Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv

104 Recensioner

4

Längd
5T 7min
Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Med nudging kan dagligdagens små og store udfordringer løses uden konflikter.

Hverdagen er fyldt med udfordringer. I familielivet, i parforholdet og i vores eget hverdagsliv. Der er tøjkriser. Telefoner ved middagsbordet. En morgenfrisk kone, en morgensur mand. Overspringshandlinger og impulskøb. Og diskussioner om, hvorvidt ungerne skal spise deres broccoli.

Bogen her handler om, hvordan vi løser hverdagsudfordringerne med nudging. Hvordan vi skaber adfærdsændringer hos os selv, vores børn og i vores parforhold. For nudging er ikke kun forbeholdt myndigheder, marketing og lederen på vores arbejdsplads. Vi forsøger alle sammen at påvirke adfærd hos hinanden – hver eneste dag. Med alt fra huskesedler og madplaner til måden, vi siger tingene på, eller når vi forhandler med kæresten om, hvem der tager opvasken.

Med afsæt i hverdagseksempler præsenterer bogen de seneste 40 års forskning i menneskets psykologi og adfærd. Samtidig giver den konkrete og evidensbaserede værktøjer til at skabe adfærdsændringer. Så uanset om man er generelt interesseret i menneskets psykologi eller søger en konkret forklaring på, hvorfor Valdemar elsker broccoli, kan man læse med – og helt sikkert blive klogere.

© 2020 Politikens Forlag (Ljudbok): 9788740065688
© 2020 Politikens Forlag (E-bok): 9788740065671

Utgivningsdatum

Ljudbok: 5 oktober 2020
E-bok: 27 augusti 2020

Andra gillade också ...

  1. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  2. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  3. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  4. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  5. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  6. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  7. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  8. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  9. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  10. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  11. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  12. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  13. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  14. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  15. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  16. Dr. Zukaroffs testamente: En bog om menneskehjernen Peter Lund Madsen
  17. Sluk Imran Rashid
  18. Når flokdyret fejler: Hvorfor vi kloge mennesker træffer så mange ukloge beslutninger Henrik Tingleff
  19. Det, du ikke forstår, gør dig klogere Svend Brinkmann
  20. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  21. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  22. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  23. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  24. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
  25. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  26. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  27. Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  28. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  29. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  30. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  31. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  32. Hvad er et menneske? Svend Brinkmann
  33. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  34. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  35. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  36. Tænd for forbindelsen: forstå tilknytningens kunst Mette Carendi
  37. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  38. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  39. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  40. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  41. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  42. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  43. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  44. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet