3.8
Personlig Utveckling
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.
© 2009 Storyside (undefined): 9789170365126
undefined: 1 september 2009
3.8
Personlig Utveckling
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.
© 2009 Storyside (undefined): 9789170365126
undefined: 1 september 2009
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 496 betyg
Informativ
Motiverande
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 496
Jennie
16 feb. 2016
Bra innehåll, men för mycket bakgrundsljud.
Helena
1 nov. 2016
Hehe, jag har lyssnat på väg till o från jobbet i buss/tunnelbana och inte uppfattat dåliga kvalitén på inläsningen, jag trodde det var trafikbullret som hördes igenom :), rekommenderas som pendelläsning. Mkt bra verktyg speciellt i första delen, vissa råd i del 1 o 2 känns som om de är motsägelsefulla. Bestämma/regissera vem som skall stå på inre scenen respektive sluta vakta dörren o släppa in alla i rummet.. uppläsningen är lite "deppig"
William
5 juli 2020
Blev rekommenderad denna bok för många år sen och blev glad när jag hittade den på Storytel. Tyvärr instämmer jag med de flesta kommentarer här. Orkade lyssna i ca 10 min. Mot dålig kvalitet, samt att författare bör inte läsa sina egna böcker. Det finns det många professionella uppläsare som kan.
V
17 maj 2013
För mig har den här boken haft avgörande betydelse. Jag återkommer till den då och då - fantastiskt bra!
Yvonne
16 aug. 2021
Mycket bra och intressant bok både Åsa Nilsonne och Anna Kåver är bra uppläsare. Jag upplever inte bakgrundsljudet som något störande alls. Har även köpt boken nu. Med kronisk värk och utmattningsdepression i bagaget, så har boken hjälpt mig väldigt mycket. Rekommenderar den skarpt till de som vill ha hjälp med verktyg till acceptans på ett proffesionellt vis.
Elisabeth
25 sep. 2019
Dåligt betyg till Storytel som inte gör något åt inläsningen, trots att kommentarerna stått här länge!
Åsa
3 juli 2011
Klar, logisk och lätt att följa! Mycket bra bok!
Anahita
20 juli 2020
Bra innehåll på båda. Däremot inspelningen på ”leva ett liv inte vinna krig” var inte professionellt. Man hör trafiken och folk som pratar i bakgrunden vilket var irriterande.
Mårten
3 okt. 2020
Svårt att ta till sig och realisera.
Marie
18 feb. 2023
Acceptans, så lätt men samtidigt så svårt. Min åsikt är att dessa böcker borde vara obligatoriska för alla. Så grundläggande i hur man hanterar livet.
Svenska
Sverige