Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför föddes idén att i en ny bok ge en mer detaljerad beskrivning av hur arbetet med att befria en person från en negativ självkänsla går till.
Under den vuxna ytan hos de flesta av oss finns olika sorters ”inre barn”. Det kan röra sig om inre barn som inte blivit sett och som därför inte tror att det är möjligt att älska. Andra bär kanske på ett skamfyllt inre barn eller på ett inre barn som känner sig underlägset och otillräckligt. Det medför att man är sårbar för speciella situationer och reaktioner från andra människor – man kan reagera oproportionerligt starkt på vissa saker, man riskerar att bränna ut sig i sina försök att duga, man beter sig irrationellt och har låg självkänsla.
Man måste gå tillbaka till sitt ”inre barn” och dess föreställningsvärld för att kunna förstå hur dessa falska självbilder uppstod och för att kunna befria sig från dem. Då kan dessa ”självfällor” upphöra att styra ens liv.
Marta har under senare år utvecklat en teknik som är särskilt avpassad för att arbeta med de falska föreställningar om sig själv som många bär på. Symboldrama har här visat sig vara en bra metod för att öppna dörren till sin inre värld och återknyta kontakten med det inre barnet. Terapeuten kan då hjälpa klienten att hantera och förstå situationen och befria sig ur de känslomässiga låsningar som fixerat problematiken. Man kan reparera sin självkänsla!
Målgrupp: Intresserad allmänhet, vårdpersonal, och terapeutiskt intresserade psykologer, socionomer etc.
© 2008 Storyside (Ljudbok): 9789170362699
© 2010 Natur & Kultur (E-bok): 9789127127678
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2008
E-bok: 1 juli 2010
Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför föddes idén att i en ny bok ge en mer detaljerad beskrivning av hur arbetet med att befria en person från en negativ självkänsla går till.
Under den vuxna ytan hos de flesta av oss finns olika sorters ”inre barn”. Det kan röra sig om inre barn som inte blivit sett och som därför inte tror att det är möjligt att älska. Andra bär kanske på ett skamfyllt inre barn eller på ett inre barn som känner sig underlägset och otillräckligt. Det medför att man är sårbar för speciella situationer och reaktioner från andra människor – man kan reagera oproportionerligt starkt på vissa saker, man riskerar att bränna ut sig i sina försök att duga, man beter sig irrationellt och har låg självkänsla.
Man måste gå tillbaka till sitt ”inre barn” och dess föreställningsvärld för att kunna förstå hur dessa falska självbilder uppstod och för att kunna befria sig från dem. Då kan dessa ”självfällor” upphöra att styra ens liv.
Marta har under senare år utvecklat en teknik som är särskilt avpassad för att arbeta med de falska föreställningar om sig själv som många bär på. Symboldrama har här visat sig vara en bra metod för att öppna dörren till sin inre värld och återknyta kontakten med det inre barnet. Terapeuten kan då hjälpa klienten att hantera och förstå situationen och befria sig ur de känslomässiga låsningar som fixerat problematiken. Man kan reparera sin självkänsla!
Målgrupp: Intresserad allmänhet, vårdpersonal, och terapeutiskt intresserade psykologer, socionomer etc.
© 2008 Storyside (Ljudbok): 9789170362699
© 2010 Natur & Kultur (E-bok): 9789127127678
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2008
E-bok: 1 juli 2010
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 495 betyg
Informativ
Inspirerande
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 495
Ulrika
6 aug. 2021
Mycket tänkvärt!!
Julia
14 maj 2021
Underbar bok om hur vi kan reparera vår självbild med hjälp av inre bilder. Tack Marta för att du visade mig en ny stig- den kommer kanske ta mig till bättre mående.
Erik
11 okt. 2020
Hittade Symboldrama genom Märtas bok. Tycker metoden är fantastisk och känner mig väldigt tacksam över att ha funnit detta.
Ingegerd
14 aug. 2020
Informativ och nyttig även för mig som inte är psykolog men intresserad av ämnet 👌🏼
Annika
19 jan. 2024
Mycket givande
tr
11 nov. 2023
Konkret och empatiskt skriven. Tryggt berättad.
Jan
14 mars 2024
Väldigt fina exempel.Bra förklarat.Intressant att jobba med sitt inre barn i olika scener och bilder.
Charlotte
3 juli 2011
Tråkig och lite töntig
BrittMari
1 okt. 2022
Nyttiga insikter om barndomens roll i vuxenlivet
Anette
24 aug. 2021
Långsam och inte bra för självkänslan
Svenska
Sverige