3.9
Personlig Utveckling
Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet och livsglädje. För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva. Det här är en bok med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.
© 2011 Earbooks (Ljudbok): 9789186231774
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2011
3.9
Personlig Utveckling
Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet och livsglädje. För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva. Det här är en bok med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.
© 2011 Earbooks (Ljudbok): 9789186231774
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2011
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 140 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Informativ
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 140
Bellsise
9 juli 2023
Så underbar lugnande mysig och hjärtevärmande meditation! Denna kommer jag absolut lyssna på flera gånger! 🤍💫🥰
Lena
19 aug. 2017
ljuvlig trygg fantastisk bok
Am
12 apr. 2018
Brukar lyssna på denna när jag blir nervös och orolig utan anledning. Den lugnar mig faktiskt. Blev rätt snopen första gången eftersom jag hade låga förhoppningar och trodde absolut inte att det skulle fungera. Tack!
Erika
25 aug. 2015
Fantastisk bok!
Maria
2 apr. 2018
Fantastisk uppläsare. Man blir verkligen lugn och avspänd av Barbros vackra mjuka röst. Det spelar egentligen ingen roll vad hon säger. Bar rösten och sättet att tala ger mig skön vila. Skönt med de längre pauserna. Använder inläsningen till att somna gott.
Daniel
8 mars 2018
Usel uppläsare gör det till en allt annat än lugn och skön upplevelse.
Elisabeth
22 nov. 2021
Mycket bra!
Jan
4 okt. 2012
Bra avslappning!Somnade!
S
5 maj 2012
Somnar på nolltid bara man gör som hon säger :)
Eva
9 jan. 2022
Skön 👍🤩
Svenska
Sverige