Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Fri af stress med yoga

6 Recensioner

3.7

Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?

Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.

Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til

en bedre fordøjelse mere energi større koncentration og fokus en stærkere ryg og en smukkere holdning at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.

© 2016 Gyldendal (E-bok): 9788702179354

Utgivningsdatum

E-bok: 24 februari 2016

Andra gillade också ...

  1. Vild med yoga Susanne Lidang
  2. SUPER 5:2 Louise Bruun
  3. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  4. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  5. Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  6. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  7. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  8. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  9. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  10. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  11. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  12. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  13. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  14. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  15. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  16. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  17. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  18. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  19. Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
  20. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  21. Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  22. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  23. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  24. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  25. Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
  26. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  27. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  28. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  29. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  30. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  31. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  32. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  33. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  34. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  35. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  36. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  37. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  38. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  39. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  40. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  41. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  42. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  43. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  44. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  45. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  46. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  47. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  48. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet