Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer

8 Recensioner

4.4

Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Ändå lyser böcker om hur man stärker vänskapsrelationer med sin frånvaro i bokhyllorna. I och med att samhället förändras, att vi bildar familj allt högre upp i åldrarna och att vi förblir singlar längre ökar också betydelsen av vänskapsrelationer. Vilka byggstenar är det som skapar vänskap? Vad gör att vissa vänskapsrelationer håller över tid medan andra rinner ut i sanden? Hur kan vi fördjupa kontakten till någon vi redan känt i dagar och år? Hur kan vi hantera sprickor som uppstår i vänskap och varför är medvetenhet, mod och välvilja så viktiga för att skapa djupare kontakt? Länge leve vänner är en motivationsbok som tar avstamp i vetenskap och forskning om vikten av vänskap och goda sociala relationer. Det är också en metodbok baserad på modern psykologi och beteendeterapi, med handfasta råd och guidade övningar för att fördjupa, vidareutveckla och värna om sina relationer.

© 2021 Natur & Kultur Digital (E-bok): 9789127825437

Utgivningsdatum

E-bok: 27 augusti 2021

Andra gillade också ...

  1. Tillsammans Åsa Nilsonne
  2. Jävla karlar Andrev Walden
  3. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  4. Testamente Nina Wähä
  5. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  6. Svärmodern Moa Herngren
  7. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  8. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  9. Klara och solen Kazuo Ishiguro
  10. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  11. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  12. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  13. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  14. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  15. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  16. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  17. Fjärilsvägen Patrik Lundberg
  18. Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
  19. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  20. Samlade verk Lydia Sandgren
  21. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  22. Det omätbaras renässans : En uppgörelse med pedanternas världsherravälde Jonna Bornemark
  23. Hemligheten Dan Josefsson
  24. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  25. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  26. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  27. Systrarna Jonas Hassen Khemiri
  28. Bemötandekoden Lena Skogholm
  29. Normala människor Sally Rooney
  30. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  31. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  32. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  33. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  34. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  35. Halva Malmö består av killar som dumpat mig Amanda Romare
  36. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  37. Eleanor Oliphant mår alldeles utmärkt Gail Honeyman
  38. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  39. Min fantastiska väninna. Bok 1, Barndom och tonår Elena Ferrante
  40. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  41. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  42. Tills alla dör Diamant Salihu
  43. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  44. Straff (lättläst) Ann-Helén Laestadius
  45. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  46. Arv och miljö Vigdis Hjorth
  47. Girig-Sverige : så blev folkhemmet ett paradis för de superrika Andreas Cervenka
  48. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
  49. Amerikansk jord Jeanine Cummins

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet