Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I vissa stunder kan den där totalrenoveringen av vårt liv som vi längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara vi håller ihop och följer planen. Bara vi anstränger oss tillräckligt.
I befintligt skick ger ett alternativt perspektiv. Författarna vägleder till förståelse och medkänsla för oss själva precis så som vi är, just så som vi har det. Boken hjälper dig att bli mer tillåtande mot alla dina känslor, även de som är svåra. Det är mänskligt, naturligt och viktigt att må dåligt när saker inte är som de ska. När du tar dig och dina känslor på allvar blir det lättare att leva i samklang med dina verkliga behov.
© 2018 Natur & Kultur (Ljudbok): 9789127824287
© 2018 Natur & Kultur (E-bok): 9789127823266
Utgivningsdatum
Ljudbok: 7 augusti 2018
E-bok: 13 januari 2018
Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I vissa stunder kan den där totalrenoveringen av vårt liv som vi längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara vi håller ihop och följer planen. Bara vi anstränger oss tillräckligt.
I befintligt skick ger ett alternativt perspektiv. Författarna vägleder till förståelse och medkänsla för oss själva precis så som vi är, just så som vi har det. Boken hjälper dig att bli mer tillåtande mot alla dina känslor, även de som är svåra. Det är mänskligt, naturligt och viktigt att må dåligt när saker inte är som de ska. När du tar dig och dina känslor på allvar blir det lättare att leva i samklang med dina verkliga behov.
© 2018 Natur & Kultur (Ljudbok): 9789127824287
© 2018 Natur & Kultur (E-bok): 9789127823266
Utgivningsdatum
Ljudbok: 7 augusti 2018
E-bok: 13 januari 2018
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 448 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 448
null
11 aug. 2018
Mycket intressant
Sahar
20 mars 2022
Bästa psykologboken jag läst. Denna hjälpte mig att förstå mig själv och många av mina relationsproblem med familj och partner. Räddade min relation. Snälla läs den!
Elisabeth
22 feb. 2020
Hög igenkänning, så otroligt givande! Gav många insikter! Önskar kollegor och partner kunde lyssna!
Amanda
20 aug. 2020
Gav många tankeställare och var en bra bok, tyvärr rätt långrandig. Tog lång tid att ta mig igenom den.
Victoria
23 feb. 2020
Jätte bra bok, lyssna på den!
Ann
25 juni 2022
Väldigt bra bok!
Ellen
26 nov. 2022
Väckte många tankar och insikter!
Z
12 aug. 2020
Mänskligt, förlåtande och vardaglig. Otrolig värdefull bok!
Thomas
19 mars 2023
Bra och intressant.
Victoria
19 mars 2023
Läs/lyssnansvärd. Språkmässigt enkel att ta till sig, och ett bra verktyg i processen med att finna det egna jaget, modet, styrkan.
Svenska
Sverige