Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
- 185 betyg
4.3
- Längd
- 5tim 27min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.
Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg skriver om förundran utifrån den nya, spännande och banbrytande forskning som idag sker på området.
© 2020 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178872336
Utgivningsdatum
Ljudbok: 4 november 2020
Andra gillade också ...
- Nomad Ulrica Norberg
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld Brené Brown
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Resa sig stark Brené Brown
- Det händer när du vilar Tomas Sjödin
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Rötter och vingar Göran Larsson
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Den som hittar sin plats tar ingen annans Tomas Sjödin
- En given väg Patricia Tudor-Sandahl
- Tid för det meningsfulla Bodil Jönsson
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Tio tankar om tid Bodil Jönsson
- Så länge vi lever Peter Strang
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Den tredje åldern Patricia Tudor-Sandahl
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström, Ted Harris
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Konsten att städa Marie Kondo
- När allting faller på plats : en bok om att finna mening Tommy Hellsten
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
- Ubuntu: leva bättre tillsammans Mungi Ngomane
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Konsten att göra skillnad : en liten bok om vårt stora ansvar Stefan Einhorn
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Klanen Pascal Engman
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Familjehemsflickan Tania Gazi
- Vargkorset Leffe Grimwalker, Caroline Grimwalker
- Gråterskan Camilla Läckberg
- Stormeld Anna Granlund, Alex Storm
- Dit lagen inte når Anders Nilsson
- Hellre fälla än fria Dag Öhrlund, Niclas Franklin
- Mina vänner Fredrik Backman
- Brevbäraren i Lizzanello Francesca Giannone
- Skördebarn Hans Rosenfeldt
- Inte krig och inte fred Jan Guillou
- Hembiträdet Freida McFadden
