3.8
Personlig Utveckling
En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen. Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.
© 2015 Albert Bonniers förlag (E-bok): 9789100149130
Utgivningsdatum
E-bok: 1 juli 2015
3.8
Personlig Utveckling
En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen. Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.
© 2015 Albert Bonniers förlag (E-bok): 9789100149130
Utgivningsdatum
E-bok: 1 juli 2015
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 71 betyg
Informativ
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige