Anaivarukkum Aarogyam - Part 3

உலகில் ஆரோக்கியமாக நீண்ட நாள் வாழ விரும்பாதோர் யாருமில்லை ஆனால் அன்றாட வாழ்விலோ பல நோய்நொடிகள் நம்மைப் பீடிக்க நாம் நொந்து போகிறோம். ஆகவே இந்த நிலையில் ஆரோக்கிய வாழ்வின் அடிப்படை ரகசியங்களைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இன்றியமையாததாகிறது.

நவீன மருத்துவக் கண்டுபிடிப்புகள் நாளுக்கு நாள் அதிகமாகி வருகின்றன. புதிய மருந்துகள், புதிய சிகிச்சை முறைகள் பெருகி வருகின்றன. இவை பற்றியும் அறிந்து கொண்டால் தான் நமது ஆரோக்கியத்தை நாம் உறுதி செய்ய முடியும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு 'அனைவருக்கும் ஆரோக்கியம்' நூல் மூன்று பாகங்களாக வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

முகப்பருக்களைப் போக்கி சருமை அழகைப் பாதுகாத்தல், துணை உணவுகள் நமக்குச் செய்யும் நன்மைகள், கல்லீரல் மற்றும் மூளையைப் பாதுகாக்கும் அரிய மூலிகை, மைக்ரேனைத் தடுக்கும் விதம், எளிதில் தூக்கம் பெறும் வழி, ஆயுர்வேத ஆசார்யர் சரகர் கூறியுள்ள அற்புத ரகசியங்கள், நினைவாற்றலைக் கூட்டும் வழிகள், அற்புதமான வெண்டைக்காயின் மஹிமை, டயாபடீஸைக் குறைக்கும் காப்பி, ஆரோக்கியத்திற்கான வழிகள் மற்றும் பொருள்கள் ஆகியவை பற்றிப் பல்வேறு அத்தியாயங்கள் அரிய செய்திகளை இந்த மூன்றாம் பாகத்தில் படித்து அவற்றில் தேவையானவற்றைக் கடைப்பிடிக்கலாம். இத்துடன் செக்ஸ் பற்றிய கேள்வி பதில்கள், அரிய விஷயங்கள் தனிப் பகுதியாகத் தரப்பட்டுள்ளது. அனைவருக்குமான நூல் இது. பரிசாக அளிக்கவும் உகந்த நூல் இது.

วันเปิดตัว

อีบุ๊ก: 7 กรกฎาคม 2566