Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 4 ay ₺164,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Erteleme

Erteleme

505 puanlama

4.4

Süre
5Sa 50dk
Dil
Türkçe
Biçim
Kategori

Kişisel Gelişim

Bir işi yapmak iki saat sürüyor, yapmamak saatler, günler, haftalar. Bu sürede bir başka işi yapıyor da değiliz çoğu zaman. Aktif olarak yapmamakla meşgulüz. Bu kitap, ertelemenin arkasındaki psikolojimizi anlatıyor. Çünkü ertelemenin nedeni, zannedildiği gibi tembellik değil. Neyi nasıl ertelediğimiz, kendimizle ilgili çok önemli ipuçları saklıyor. Bu kitap, ertelemenin doğasını anlamak ve erteleme davranışımızı değiştirebilmek adına benzersiz bir kaynak.

© 2024 Storyside (Sesli Kitap): 9789180855587

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 23 Mayıs 2024

Bunları da beğenebilirsin...

  1. Sınır Koymak Huzur Bulmak
    Sınır Koymak Huzur Bulmak Nedra Glover Tawwab
  2. Hepimiz Narsistiz
    Hepimiz Narsistiz Şule Öncü
  3. Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten: İletişimi Geliştirmek ve İlişkilerinizde İstediğinizi Elde Etmek için Pratik Bir Yol Gösterici
    Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten: İletişimi Geliştirmek ve İlişkilerinizde İstediğinizi Elde Etmek için Pratik Bir Yol Gösterici John Gray
  4. Yatıyorum Bir Şey Diyor Musun?
    Yatıyorum Bir Şey Diyor Musun? Şule Öncü
  5. Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
    Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği Ferhat Jak İçöz
  6. Kendinle Savaşma Sanatı
    Kendinle Savaşma Sanatı Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  7. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi?
    Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi? Dr. Julie Smith
  8. Evinizdeki Terapist
    Evinizdeki Terapist Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
  9. Affedersiniz İçedönük
    Affedersiniz İçedönük Gözde Attila
  10. Mindfulness
    Mindfulness Zümra Atalay
  11. Mutlu Olma Sanatı
    Mutlu Olma Sanatı Bertrand Russell
  12. Devam Edebilmek
    Devam Edebilmek Austin Kleon
  13. Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku
    Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku Müthiş Psikoloji
  14. Ustaca Sevmek: İlişki Sanatına Dair Pratik Bir Rehber
    Ustaca Sevmek: İlişki Sanatına Dair Pratik Bir Rehber Don Miguel Ruiz, Janet Mills
  15. Mükemmel Olmamanın Hediyeleri
    Mükemmel Olmamanın Hediyeleri Brené Brown
  16. Pürdikkat: Dikkatinizi Nasıl Toplar ve Hayatınızın Kontrolünü Elinize Alırsınız?
    Pürdikkat: Dikkatinizi Nasıl Toplar ve Hayatınızın Kontrolünü Elinize Alırsınız? Nir Eyal, Julie Li
  17. Bağlanma
    Bağlanma Amir Levine, Rachel Heller
  18. Duygusal Oyunlar
    Duygusal Oyunlar Bahar Tezcan
  19. Bu Da Geçecek
    Bu Da Geçecek Julia Samuel
  20. Mutlu Olma Cesareti
    Mutlu Olma Cesareti Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  21. Düzenli Olmanın Yolları: İyi Alışkanlıklar Kazanın, Zamandan Tasarruf Edin ve Daha Etkin Çalışın
    Düzenli Olmanın Yolları: İyi Alışkanlıklar Kazanın, Zamandan Tasarruf Edin ve Daha Etkin Çalışın John Caunt
  22. Mutlu Beyin
    Mutlu Beyin Loretta Graziano Breuning
  23. Kaygıyla Başa Çıkmak
    Kaygıyla Başa Çıkmak Anna Williamson, Reetta Newell
  24. Beş Sevgi Dili
    Beş Sevgi Dili Gary Chapman
  25. Bağlanma
    Bağlanma Amir Levine, Rachel S.F. Heller
  26. Kurtarıcı mısın, Kurban mı?
    Kurtarıcı mısın, Kurban mı? Serhat Yabancı
  27. Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek
    Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek Peter A. Levine, Ann Frederick
  28. Yaşama Tutunmak İçin Nedenler
    Yaşama Tutunmak İçin Nedenler Matt Haig
  29. Terapi Odasında İyileşen İlişkiler
    Terapi Odasında İyileşen İlişkiler Dr. Bahar Tezcan
  30. İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi
    İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi Eric Berne
  31. Artık Kendin İçin
    Artık Kendin İçin Serdar Vatansever
  32. Aralıklı Oruç
    Aralıklı Oruç Alican Demiroğlu
  33. Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar
    Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar Betül Demirkıran Dündar
  34. Nasıl Temizlenebilirim?: Kendi Kendine Yardım Kitabı
    Nasıl Temizlenebilirim?: Kendi Kendine Yardım Kitabı M. Hakan Türkçapar
  35. Ukde - EMDR Terapi Odasından Dökülenler
    Ukde - EMDR Terapi Odasından Dökülenler Mehtap Güngör
  36. Bu İlişkiyi Konuşmalıyız
    Bu İlişkiyi Konuşmalıyız Gülcan Özer
  37. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?
    Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
  38. Bedeninle Barışmak Mümkün (mü?)
    Bedeninle Barışmak Mümkün (mü?) Terapi İstanbul
  39. Karar Ver, Planla, Harekete Geç
    Karar Ver, Planla, Harekete Geç Ayça Karaman
  40. Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları
    Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları Büşra Sanay, Muazzez İlmiye Çığ
  41. Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim
    Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim Evrim Kuran
  42. Gençliğin Sırrı Otofaji
    Gençliğin Sırrı Otofaji Yavuz Yörükoğlu
  43. Bir Sanatçı Gibi Araklayın
    Bir Sanatçı Gibi Araklayın Austin Kleon
  44. Flört Etme Sanatı
    Flört Etme Sanatı Adil Yıldırım
  45. Ama Sizden Değilim
    Ama Sizden Değilim Nihan Kaya
  46. Alışkanlıkların Gücü
    Alışkanlıkların Gücü Charles Duhigg
  47. Şekersiz 21 Gün
    Şekersiz 21 Gün Özge Bezirci Dikici
  48. Beni İncitemezsin
    Beni İncitemezsin Müthiş Psikoloji
  49. İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere
    İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere Dr. Bahar Tezcan
  50. Kaybolduysan Doğru Yerdesin
    Kaybolduysan Doğru Yerdesin Saadet Şen
  51. At Şu Adımı
    At Şu Adımı Ahmet Şerif İzgören
  52. Romantik Bilim
    Romantik Bilim Yankı Yazgan
  53. Erich Fromm - Yaratmayan İnsan Yok Etmek İster
    Erich Fromm - Yaratmayan İnsan Yok Etmek İster Müthiş Psikoloji
  54. Akıllı Kadının Başucu Kitabı
    Akıllı Kadının Başucu Kitabı Melis Bozkurt
  55. Ne Zaman İyileşiriz?
    Ne Zaman İyileşiriz? Erhan Ali Yılmaz
  56. Kendine Yardım Et
    Kendine Yardım Et Özlem Tokgöz Özsoylar
  57. Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek
    Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek Mehmet Z. Sungur
  58. Herkes Kendi Hayatının Kahramanı
    Herkes Kendi Hayatının Kahramanı Gülcan Özer
  59. Acımasız Dünyaya Meydan Okumak
    Acımasız Dünyaya Meydan Okumak Brene Brown
  60. Sakin
    Sakin Ege Soley
  61. Yaşamak, Sevmek Ve Öğrenmek
    Yaşamak, Sevmek Ve Öğrenmek Leo Buscaglia
  62. Kilo Vermenin Kolay Yolu
    Kilo Vermenin Kolay Yolu Allen Carr
  63. Seni Feda Etmeyeceğim
    Seni Feda Etmeyeceğim Nihan Kaya
  64. Sanatçının Yolu
    Sanatçının Yolu Julia Cameron
  65. Yaşama Sanatı
    Yaşama Sanatı Alfred Adler
  66. Gizli Pasif-Agresif Narsist
    Gizli Pasif-Agresif Narsist Debbie Mirza
  67. Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak
    Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak Kolektif
  68. Düşünce Gücüyle Tedavi
    Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
  69. Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
    Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles, Héctor García
  70. Gerçekten Beni Duyuyor Musun?
    Gerçekten Beni Duyuyor Musun? Leyla Navaro
  71. Hayat En Çok İyileri Kırar
    Hayat En Çok İyileri Kırar Acar Baltaş, Mert İnan
  72. Kadın Beyni Erkek Beyni
    Kadın Beyni Erkek Beyni Serkan Karaismailoğlu
  73. Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu
    Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu Nurdoğan Arkış
  74. Kaygıyla Yaşam(a) Rehberi
    Kaygıyla Yaşam(a) Rehberi Elif Nur Çelik, İlke Kadıoğlu Sienkiewicz
  75. Sağlıklı Bir İlişki Kişisel Özgürlükle Başlar
    Sağlıklı Bir İlişki Kişisel Özgürlükle Başlar Ertuğrul Köroğlu
  76. Köklerimiz Mirasımızdır
    Köklerimiz Mirasımızdır Tuna Tüner
  77. Sınır Var Sinir Yok
    Sınır Var Sinir Yok Saniye Bencik Kangal
  78. Sınırları Aşmak
    Sınırları Aşmak Selen Baranoğlu
  79. Büyüleyici Bağırsak
    Büyüleyici Bağırsak Giulia Enders
  80. Vazgeçebilmek
    Vazgeçebilmek Guy Finley
  81. Olumsuz Düşünceler Bastırınca
    Olumsuz Düşünceler Bastırınca Diana M. Garcia
  82. 50 Maddede Sosyal Medya Aşkları
    50 Maddede Sosyal Medya Aşkları Adil Yıldırım
  83. İrade Eğitimi
    İrade Eğitimi Jules Payot
  84. Kendiyle Dost Olmak
    Kendiyle Dost Olmak Wilhelm Schmid
  85. İnsan Her Koşulda
    İnsan Her Koşulda Ayşe Bilge Selçuk
  86. Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi
    Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi Ziya Ünlütürk
  87. Sevmeye Kendinden Başla
    Sevmeye Kendinden Başla Ilse Sand
  88. Karanlık Empat
    Karanlık Empat Hicran Tülüce
  89. Kuvvetle Ayağa Kalkmak
    Kuvvetle Ayağa Kalkmak Brene Brown
  90. Kendimize Söylediğimiz Yalanlar
    Kendimize Söylediğimiz Yalanlar Jon Frederickson
  91. Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi
    Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak
  92. 21 Günde Düşünce Detoksu
    21 Günde Düşünce Detoksu Bülent Gardiyanoğlu
  93. Minimalizm: Geriye Kalan Her Şey
    Minimalizm: Geriye Kalan Her Şey Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
  94. Gidenin Ardından Yas Tutma Terapisi
    Gidenin Ardından Yas Tutma Terapisi Dipti Tait
  95. Vazgeçilmez Olmanın Sırrı
    Vazgeçilmez Olmanın Sırrı Esra Ezmeci
  96. Sevebilmek İlişkilerin Büyüsü ve Beraber Uyanabilmek
    Sevebilmek İlişkilerin Büyüsü ve Beraber Uyanabilmek Guy Finley
  97. ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders
    ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders Mitch Albom
  98. Sağlık Paradoksları
    Sağlık Paradoksları Melek Vuslat Özdoğan
  99. İlişkilerin ABC'si
    İlişkilerin ABC'si Krishnananda, Amana
  100. Yegane Terapi Yaşamın Kendisidir - Otto Rank
    Yegane Terapi Yaşamın Kendisidir - Otto Rank Tufan Göbekçin

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺329.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1979.99 /yıl

6 ay öde, 12 ay dinle
  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺499.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺626.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat