Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İLK 2 AY ₺164,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek

Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek

149 puanlama

4

Süre
4Sa 31dk
Dil
Türkçe
Format
Kategori

Kişisel Gelişim

Bir virüs gelir, bol planlı ve yetiştiremeyeceğimizden endişe ettiğimiz işlerle dolu yaşamlarımızda, bize zamanla yarışmanın anlamsızlığını öğreterek yaşamı yavaşlatır, hatta durdurur.

Bir virüs gelir ve hiçbir şeyin tek kişilik olmadığını, yaptığımız ve yapmadıklarımızla yalnızca kendi yaşamlarımızı değil, başkalarının yaşamlarına da dokunduğumuzu, hatta belirlediğimizi görmemizi sağlar. Bir virüs gelir ve belirsizliğin insan yaşamının kaçınılmazlarından birisi olduğu gerçeğiyle bizleri yüzleştirir ve belirsizlikle daha barışık yaşayabilmenin gerekliliğini öğretir.

Acı da aynen belirsizlik gibi insan yaşamının kaçınılmazlarından biridir. Acının kaçınılmaz olduğu bir dünyada, acı çekmekten daha önemli olabilecek tek şey, acı çekmeye değer bir yaşam öyküsü oluşturabilmektir.

Koronavirüs, bizlere hayatlarımızı gözden geçirip insan acılarında anlam bulabilme ve yaşamın yalnızca iyiyi değil tüm duyguları hissedebilmekle ilgili olduğunu fark etme ve yeni yaşam öyküleri oluşturabilme fırsatı verir.

© 2020 Storyside (Sesli Kitap): 9789179894788

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 29 Temmuz 2020

Bunları da beğenebilirsin...

  1. Psikoloji Diyor ki; Özgürlük Kendini Doğru İfade Etmeyi Başaranlarındır
    Psikoloji Diyor ki; Özgürlük Kendini Doğru İfade Etmeyi Başaranlarındır Burak Öge
  2. Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde
    Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde Mehmet Şakiroğlu
  3. Yalnızlık Psikolojisi
    Yalnızlık Psikolojisi Zehra Erol
  4. Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir
    Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir Uğur Batı, Mehmet Z. Sungur
  5. Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur
    Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur Burak Öge
  6. Duygusal Oyunlar
    Duygusal Oyunlar Bahar Tezcan
  7. Kaygıyla Başa Çıkmak
    Kaygıyla Başa Çıkmak Anna Williamson, Reetta Newell
  8. Ukde - EMDR Terapi Odasından Dökülenler
    Ukde - EMDR Terapi Odasından Dökülenler Mehtap Güngör
  9. İnsan Her Koşulda
    İnsan Her Koşulda Ayşe Bilge Selçuk
  10. Gidenin Ardından Yas Tutma Terapisi
    Gidenin Ardından Yas Tutma Terapisi Dipti Tait
  11. İlişkilerin ABC'si
    İlişkilerin ABC'si Krishnananda, Amana
  12. Mutluluk Rehberi
    Mutluluk Rehberi Kalust Şalcıoğlu
  13. Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi
    Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi Ziya Ünlütürk
  14. Kurtarıcı mısın, Kurban mı?
    Kurtarıcı mısın, Kurban mı? Serhat Yabancı
  15. Travma ve Anı
    Travma ve Anı Peter A. Levine
  16. Ben Kimim? Benlik ve Kimlik Bilincinin Temelleri
    Ben Kimim? Benlik ve Kimlik Bilincinin Temelleri Nurdoğan Arkış
  17. Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker
    Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker Acar Baltaş
  18. Uygulamalı Duygusal Zeka
    Uygulamalı Duygusal Zeka Justin Bariso
  19. Korkusuzca Yaşayabilmek
    Korkusuzca Yaşayabilmek Guy Finley
  20. Aşk Evlilik Sadakatsizlik
    Aşk Evlilik Sadakatsizlik Mehmet Z. Sungur
  21. Mükemmeliyetçi Kişilik
    Mükemmeliyetçi Kişilik Zehra Erol
  22. Sağlıklı Bir İlişki Kişisel Özgürlükle Başlar
    Sağlıklı Bir İlişki Kişisel Özgürlükle Başlar Ertuğrul Köroğlu
  23. Zor İnsanlarla İletişim Kurma Sanatı
    Zor İnsanlarla İletişim Kurma Sanatı Dr. Erkan Sarıyıldız
  24. Takıntılar
    Takıntılar Oğuz Tan
  25. Sevebilmek İlişkilerin Büyüsü ve Beraber Uyanabilmek
    Sevebilmek İlişkilerin Büyüsü ve Beraber Uyanabilmek Guy Finley
  26. Bağlan
    Bağlan Mehmet Şakiroğlu, Cansel Poyraz Akyol
  27. Herkes Kendi Hayatının Kahramanı
    Herkes Kendi Hayatının Kahramanı Gülcan Özer
  28. İçimizdeki İnsanlar
    İçimizdeki İnsanlar Şeniz Ünal
  29. Gerçekten Beni Duyuyor Musun?
    Gerçekten Beni Duyuyor Musun? Leyla Navaro
  30. Kendimle Karşılaşmalar
    Kendimle Karşılaşmalar Arzu Erkan
  31. Depresyon Ne İşe Yarar?
    Depresyon Ne İşe Yarar? Dr. Cengiz Arca
  32. Affedersiniz İçedönük
    Affedersiniz İçedönük Gözde Attila
  33. Aşkın Kimyası
    Aşkın Kimyası Özgür Öner
  34. Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri
    Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri Hasan Arslan
  35. Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri
    Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri Halise Baydar Büyükata
  36. İçinizde Ne Varsa Dışarıda da Onu Görürsünüz
    İçinizde Ne Varsa Dışarıda da Onu Görürsünüz Ertuğrul Köroğlu
  37. Üzgün İnsandan Özgür İnsana
    Üzgün İnsandan Özgür İnsana Deniz Bayramoğlu, Uğur Batı
  38. Duygusal Zeka
    Duygusal Zeka Bircan Yıldırım
  39. Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
    Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği Ferhat Jak İçöz
  40. Mutlu Bir Yaşam Akış Yaşantısından Doğar
    Mutlu Bir Yaşam Akış Yaşantısından Doğar Ertuğrul Köroğlu
  41. Beyindeki Fil
    Beyindeki Fil Robin Hanson, Kevin Simler
  42. Kuvvetle Ayağa Kalkmak
    Kuvvetle Ayağa Kalkmak Brene Brown
  43. Evinizdeki Terapist
    Evinizdeki Terapist Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
  44. Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam
    Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
  45. Özgürleşebilmek
    Özgürleşebilmek Guy Finley
  46. İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi
    İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi Eric Berne
  47. Ne Zaman İyileşiriz?
    Ne Zaman İyileşiriz? Erhan Ali Yılmaz
  48. Yürümeye Devam Et - Asla Pes Etme
    Yürümeye Devam Et - Asla Pes Etme Ferhat Kardaş
  49. Ağrının Anlamı
    Ağrının Anlamı Nick Potter
  50. Nasıl Temizlenebilirim?: Kendi Kendine Yardım Kitabı
    Nasıl Temizlenebilirim?: Kendi Kendine Yardım Kitabı M. Hakan Türkçapar
  51. Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak
    Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak Kolektif
  52. Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar
    Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar Betül Demirkıran Dündar
  53. Acımasız Dünyaya Meydan Okumak
    Acımasız Dünyaya Meydan Okumak Brene Brown
  54. Çapraz Hayatlar Düz Cevaplar
    Çapraz Hayatlar Düz Cevaplar Şehnaz Tuna
  55. Mutluluk 2.0
    Mutluluk 2.0 Dr. Gökçe Bulgan, Doc.Dr. Selda Koydemir
  56. Ağrıdan Kurtulmak
    Ağrıdan Kurtulmak Peter A. Levine, Maggie Phillips
  57. Büyüleyici Bağırsak
    Büyüleyici Bağırsak Giulia Enders
  58. Salgın Psikolojisi - Bir Başa Çıkma Rehberi
    Salgın Psikolojisi - Bir Başa Çıkma Rehberi Mahir Yeşildal, Ela Reyhanlıoğlu
  59. Cesaret Yalnızdır
    Cesaret Yalnızdır Bakiye Duran
  60. Bir Çocuğun Gözünden Travma
    Bir Çocuğun Gözünden Travma Peter A. Levine, Maggie Kline
  61. Akla ve Kalbe Giden İletişim Yolları
    Akla ve Kalbe Giden İletişim Yolları Fatoş Karahasan
  62. Eve Dönüş
    Eve Dönüş John Bradshaw
  63. Zehirli Aşktan Şifalı Aşka
    Zehirli Aşktan Şifalı Aşka Sarp Genco Gençarslan
  64. Bedeninle Barışmak Mümkün (mü?)
    Bedeninle Barışmak Mümkün (mü?) Terapi İstanbul
  65. Mümkün - Liderlik ve Özgüven Potansiyelimiz
    Mümkün - Liderlik ve Özgüven Potansiyelimiz Nurdoğan Arkış
  66. Benim Evim Neresi
    Benim Evim Neresi Gökhan Çınar
  67. Karanlık Empat
    Karanlık Empat Hicran Tülüce
  68. Koçluk Öyküleri
    Koçluk Öyküleri Bediz Kılıçkını
  69. Beyniniz Bir Süperstar: İnsan Zihninin Sırlarının Kilidini Açmak
    Beyniniz Bir Süperstar: İnsan Zihninin Sırlarının Kilidini Açmak Kaja Nordengen
  70. Ustaca Yaşamak
    Ustaca Yaşamak Murat Ağırbaş
  71. Duygusal Beyin - Bağırsak
    Duygusal Beyin - Bağırsak Hüseyin Nazlıkul
  72. Artık Kendin İçin
    Artık Kendin İçin Serdar Vatansever
  73. Mutluluğun Anlamı
    Mutluluğun Anlamı Alan Watts
  74. Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa
    Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa Kolektif
  75. Hep Aynı Yerde Takılıyorum
    Hep Aynı Yerde Takılıyorum Dila Selengil
  76. Zihin Yalanları
    Zihin Yalanları Cem Özüak
  77. İnsanın Merak Yolculuğu
    İnsanın Merak Yolculuğu Umut Kına, Kerem Kına, 1 Soru 1 Cevap
  78. İnsan İnsana
    İnsan İnsana Merve Gökçek
  79. Yegane Terapi Yaşamın Kendisidir - Otto Rank
    Yegane Terapi Yaşamın Kendisidir - Otto Rank Tufan Göbekçin
  80. Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek
    Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek Peter A. Levine, Ann Frederick
  81. Hayatı Yeniden Başlat
    Hayatı Yeniden Başlat Ebru Demirhan
  82. Rol Yapmayın
    Rol Yapmayın Ümit Anıl
  83. Mutlu Evlilik Psikolojisi
    Mutlu Evlilik Psikolojisi Nevzat Tarhan
  84. Erkek Ne Der Kadın Ne Anlar?
    Erkek Ne Der Kadın Ne Anlar? Gamze Berberci Çelik
  85. Fonksiyonel Yaşam Modeli
    Fonksiyonel Yaşam Modeli Dr. Erkan Sarıyıldız
  86. Beynim Dur! Dedi
    Beynim Dur! Dedi Hande Akçal Köseoğlu
  87. Hayalini Yorganına Göre Uzat
    Hayalini Yorganına Göre Uzat Acar Baltaş
  88. Senin Ruhun Bütün Dünyadır
    Senin Ruhun Bütün Dünyadır Uğur Batı, Timur Yılmaz
  89. İrade Eğitimi
    İrade Eğitimi Jules Payot
  90. Hepimiz Narsistiz
    Hepimiz Narsistiz Şule Öncü
  91. Kendine Yardım Et
    Kendine Yardım Et Özlem Tokgöz Özsoylar
  92. Köklerimiz Mirasımızdır
    Köklerimiz Mirasımızdır Tuna Tüner
  93. Yaşam Terapisi
    Yaşam Terapisi Bircan Yıldırım
  94. Birim
    Birim Deniz Şimşek
  95. Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar
    Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar Vishen Lakiani
  96. Koşuyorum Öyleyse Varım
    Koşuyorum Öyleyse Varım Taner Damcı
  97. Unutkan Erkekler, "Hadi"leyen Anneler
    Unutkan Erkekler, "Hadi"leyen Anneler Fatma Torun Reid
  98. Bağlı Kaderler Ayrı Yazgılar
    Bağlı Kaderler Ayrı Yazgılar Marine Selenee
  99. Anne Babayı İstismar: Talepkar ve Öfkeli Gençler
    Anne Babayı İstismar: Talepkar ve Öfkeli Gençler Üstün Dökmen
  100. Bir Kadın Plan Yaparsa
    Bir Kadın Plan Yaparsa Maye Musk

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺329.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1979.99 /yıl

6 ay öde, 12 ay dinle
  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺499.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺626.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat