Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 2 ay ₺124,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036

Bırak ve Rahatla

776 Puan

4.4

Süre
5sa 13dk
Dil
Türkçe
Format
Kategori

Kişisel Gelişim

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz... Duygularımız bizi yönetir… Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz… Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız… Sabah uyandığımızda ‘iyi bir gün geçirmeye’ niyet eder; günü iç daralmaları ile kapatırız… İyi düşünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk çekeriz... İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz… Bir telaş, bir acelecilik içinde yaşar; yeryüzünü kendi gözlerimizle seyredemeyiz… Ve tüm bunların değişmeyeceğine inanır, kalitesiz bir yaşama kendimizi mahkûm ederiz... Halbuki, duyguların zarara uğramış yanlarını onarmak, onarılmış duygularla bir iç genişliği içinde yaşamak mümkündür… Değersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden, güvensizliklerimizden ve içimizde yıllar boyunca birikmiş tüm hoşnutsuzluk duygularından arınabilir, ruhsal özgürlüğümüze yeniden kavuşabiliriz… Adem Güneş, Bırak ve Rahatla’da kendimizi nasıl onarabileceğimizi anlatıyor… Altı haftalık bir program içerisinde ‘Duygusal Farkındalık Eğitimi’ sunuyor… Peki ama nasıl? Telaşlı yaşamı bırakıp biyolojik ritmi düzenleyerek ‘sakinliğe’ erişmek… Bastırılmış duyguları bırakıp ‘ruhsal özgürlüğü’ hissetmek… Kaygılı bedeni bırakıp ‘iç genişliği’ elde etmek… Bırak ve Rahatla, geçmişini onarmak ve gerçek kendiliğini bulmak isteyen herkes için...

© 2020 Storyside (Sesli Kitap): 9789179893798

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 8 Mayıs 2020

Bunları da beğenebilirsin...

  1. Var mısın? - Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Deniz Bayramoğlu
  2. Kendini Affet Adem Güneş
  3. Seni Yoran Her Şeyi Bırak Müthiş Psikoloji
  4. Kişisel Ataleti Yenmek Mümin Sekman
  5. Her Şey Beyinde Başlar Mümin Sekman
  6. Bilinçaltının Gizli Şifreleri Pozitif Kişisel Gelişim
  7. Her Şey Seninle Başlar! Mümin Sekman
  8. Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter Hakan Mengüç
  9. Mükemmel Olmamanın Hediyeleri Brené Brown
  10. Enerji Terapistinin Rehberi Kevser Demet
  11. Güvenli Bağlanma Adem Güneş
  12. Artık Biliyorum Oprah Winfrey
  13. Sen Değişirsen Her Şey Değişir Başak Sayan
  14. Ev Yapımı Bir Paraşüt Berrak Yurdakul
  15. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi? Dr. Julie Smith
  16. Savaşçı Doğan Cüceloğlu
  17. Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Beyhan Budak
  18. Sakura - Yeniden Doğuyorum Kabuljan Murzaev
  19. İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere Dr. Bahar Tezcan
  20. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı Stephen R. Covey
  21. Vazgeçebilmek Guy Finley
  22. İnsan İnsana Doğan Cüceloğlu
  23. Terapi Odasında İyileşen İlişkiler Dr. Bahar Tezcan
  24. Sınır Koymak Huzur Bulmak Nedra Glover Tawwab
  25. Bir Ömür Nasıl Yaşanır İlber Ortaylı
  26. İnsan Geleceğini Nasıl Kurar? İlber Ortaylı
  27. İçindeki Devi Uyandır: Zihinsel, Duygusal, Fiziksel ve Finansal Kaderinizi Bir Anda Ele Almanın Yolu Tony Robbins
  28. Var Olmanın Gücü: Hayatının Amacını Uyandır Eckhart Tolle
  29. Gerçek Özgürlük Doğan Cüceloğlu
  30. Alışkanlıkların Gücü Charles Duhigg
  31. Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
  32. TED Gibi Konuş Carmine Gallo
  33. Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar Adem Güneş
  34. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
  35. Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak Joe Dispenza
  36. Aralıklı Beslen Genç Kal Zaza Yurtsever
  37. Yaşamak Sakinlik İster Özgür Bacaksız
  38. Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
  39. Rahatlama Kitabı Matt Haig
  40. Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Mark Manson
  41. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin Ayşe Tolga
  42. Düşüncenin Gücü James Allen
  43. Bir Masal İyi Gelir Judith Malika Liberman
  44. Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir Hakan Mengüç
  45. Yol Senin İçinde Kinsun
  46. Özgürlük: Kendin Olma Cesareti Osho
  47. Bolluk Bilinci Ufuk Önen

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺249.99 /ay
  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1499.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle
  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺379.99 /ay
  • 2 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺474.99 /ay
  • 3 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat