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Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia

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49 Calificaciones

3.4

Duración
1H 9min
Idioma
Español
Format
Categoría

Crecimiento personal

¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal?

Sí lo es.

¿Pero por qué?

Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que las personas cometen cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno , así como otros consejos que debe conocer.

No espere. ¡Obtenga esta valiosa información ahora!

© 2020 Efalon Acies (Audiolibro ): 9781664919105

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 24 de septiembre de 2020

Etiquetas

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