Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Hyvä elämä: Rakkaudella, Karita

604 Arviota

4.1

Pituus
9T 37M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

”Hyvä elämä - Rakkaudella Karita” -kirja on kaunis holistinen hyvinvointikirja, jossa käsitellään ihmistä kokonaisena - ei ainoastaan kehon, ravitsemuksen tai mielen osalta, vaan kokonaisuutena, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.

Kirja tarjoilee eri osa-alueita, jotka ovat informatiivisia, mutta myös eteenpäin vieviä, sisältäen valmennuksellisia harjoitteita ja oivalluttavia kysymyksiä. Matkasi varrella voit avata kirjan sattumanvaraisesti jostakin kohtaa ja pysähtyä hetkeksi aihealueen, ajatuksen tai kysymyksen äärelle tai tehdä vaikkapa ohjatun hengitysharjoituksen. Vaihtoehtoisesti voit sukeltaa kirjan uumeniin ja kahlata järjestyksessä sivu sivulta koko opuksen. Tämä kirja on jotakin, johon voi palata uudelleen ja yhä uudelleen, kun jokin elämän osa-alueista kaipaa pientä buustia.

Upeat ja tunteikkaat kuvat, kirjailijan henkilökohtaiset ja koskettavat tarinat, käytännön ohjeet sekä helpot vinkit tekevät tästä kirjasta jokaisen naisen matkaoppaan kohti onnellisempaa oloa, tervettä kehoa, tyyntä ja energistä mieltä, kaunista oloa sekä itsensä hyväksymistä sellaisena kuin on. Kirja kannustaa sinut kohti tavoitettasi, mutta siinä ei suoriteta, mennä hampaat irvessä tai yritä olla supertehokkaita - tarkoitus on olla apuna aina tarpeen tullen ja toimia lukijan henkilökohtaisena valmentajana hänen tärkeällä matkallaan.

Kirja sisältää käytännön vinkkejä ja kirjoituksia eri elämäntilanteisiin, informaatiota voimakivistä, ravinnosta, unesta, stressinhallinnasta, rutiineista, ajatuksen voimasta, fyysisestä hyvinvoinnista, ilon ja surun tunteista ja niiden käsittelystä, kauneudesta ja kauneudenhoidosta, resilienssistä ja paljon muusta.

Käytännön työkaluja arjen pyörteisiin, läsnäoloon, itsensä rakastamiseen - matkaan kohti elinvoimaista ja energistä naista. Koska kirjailija on kirjoittanut urallaan neljä terveellisen ruoan reseptikirjaa, tullaan tässäkin kirjassa jokaisen osa-alueen lopuksi nauttimaan aihealuetta tukevaa suolaista ja makeaa ruokaa - reseptejä, jotka esimerkiksi nostavat mielialaa tai vaikka tekevät ihmeitä iholle. Kaikki luonnollisesti ilman valkoista sokeria tai gluteenia.

Karita Tykkä on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin intohimoinen lähettiläs. Mielen ja kehon holistista hyvinvointia rennosti rakastava yrittäjä, luennoitsija, juontaja, LCF Life Coach, holistinen ravitsemusvalmentaja, ruokakirjailija, positiivisen psykologian harjoittaja, suositun Rakkaudella, Karita -blogin kirjoittaja, vaikuttaja ja äiti. Karitan elämäntehtävä on auttaa, innostaa ja inspiroida ihmisiä voimaan paremmin - elämän jokaisella osa-alueella. Hän tekee sitä kirjoillaan, luennoilla, resepteillä, kirjoituksilla, instagramkuvilla ja -videoilla sekä muissa median kanavissa.

© 2019 Readme.fi (Äänikirja): 9789523219397
© 2019 Readme.fi (E-kirja): 9789523219380

Julkaisupäivä

Äänikirja: 1. lokakuuta 2019
E-kirja: 15. lokakuuta 2019

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
  2. Voimana toivo Maaret Kallio
  3. Valon antajat: Kiitä unelmasi todeksi Vappu Pimiä
  4. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
  5. Hyvä elämä - Ravintoa keholle ja mielelle Karita Tykkä
  6. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
  7. Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  8. Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
  9. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
  10. Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto
  11. Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
  12. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  13. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
  14. Inhimillisiä kohtaamisia Maaret Kallio
  15. Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
  16. Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
  17. Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
  18. Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
  19. Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
  20. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  21. Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
  22. Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
  23. Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
  24. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  25. Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
  26. Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä Gary John Bishop
  27. Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
  28. Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
  29. Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
  30. Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi