Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Om någon du känner har en depression

79 Arviota

3.6

Pituus
5T 50M
Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete. Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen bara kom. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp. Symptomen kan vara svåra att känna igen. Här i boken ges en bild av hur en depression kan se ut för andra i den deprimerades omgivning. Om det går att upptäcka symptomen lite fortare, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp. Boken visar också hur man som medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och återfall i nya depressioner, samt hur man kan mildra förloppet. Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till alla vars anhörig, vän eller arbetskamrat drabbats av en depression.

© 2019 Joelsgården förlag (Äänikirja): 9789188013842

Julkaisupäivä

Äänikirja: 22. helmikuuta 2019

Avainsanat

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  2. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  3. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  4. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  5. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  6. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  7. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  8. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  9. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  10. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  11. Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  12. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  13. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  14. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  15. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  16. Generation perfekt Karin Skagerberg
  17. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  18. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  19. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  20. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  21. Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
  22. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  23. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  24. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  25. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  26. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  27. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  28. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  29. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  30. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  31. Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  32. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  33. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  34. Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
  35. Den tysta relationen Anders Nyman
  36. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  37. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  38. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  39. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  40. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  41. Kalla mig galen Christian Dahlström
  42. För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
  43. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  44. SARS: Jakten på ett botemedel Orage

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu