Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsiDavid JP Phillips
Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 4 Arviota
3.5
- Pituus
- 4T 14M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Mitä minussa tapahtuu, kun menen luontoon?
Teemu Syrjälän Paluu juurille muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Elämme luonnossa ja luonnosta, vaikka nykymaailma saa meidät välillä unohtamaan sen. Luonto silti vaikuttaa jokapäiväiseen terveyteen, tunnekokemuksiin ja maailmankuvaan. Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä käsittelee tässä kirjassa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, sillä siihen ei liity vain ravinto ja liikkuminen. Sen osa alueilla on lajimme kehityksessä biologinen historia, johon Syrjälä peilaa tämän vuosituhannen hyvinvointitrendejä.
Kirja muistuttaa, että arjessamme ja toisaalta kulttuuriperinnössämme ja juurissamme on terveyttämme tukevia asioita. Se antaa näkökulmia ja työkaluja, joilla elämää voi rakentaa luonnon avulla tasapainoisemmaksi ja inhimillisemmäksi sekä yksilönä että yhteisönä.
Teemu Syrjälä (s. 1982) on omistautunut luonnolle ja luonnonmukaisuudelle. Hän on pohjoisen kasvatti mutta asuu nykyään Salossa. Hän työskentelee hyvinvointivalmentajana päätavoitteenaan ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja lisäksi hän luennoi sekä pitää suosittuja miesten viikonloppuja. Hänen edelliset teoksensa ovat Elinvoimaisen miehen kirja ja Miehen vuoro tuntea.
© 2024 Bazar (Äänikirja): 9789524032803
© 2024 Bazar (E-kirja): 9789524032780
Julkaisupäivä
Äänikirja: 24. huhtikuuta 2024
E-kirja: 24. huhtikuuta 2024
Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 4 Arviota
3.5
- Pituus
- 4T 14M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Mitä minussa tapahtuu, kun menen luontoon?
Teemu Syrjälän Paluu juurille muistuttaa, miten luonto voi auttaa meitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Elämme luonnossa ja luonnosta, vaikka nykymaailma saa meidät välillä unohtamaan sen. Luonto silti vaikuttaa jokapäiväiseen terveyteen, tunnekokemuksiin ja maailmankuvaan. Hyvinvointivalmentaja Teemu Syrjälä käsittelee tässä kirjassa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, sillä siihen ei liity vain ravinto ja liikkuminen. Sen osa alueilla on lajimme kehityksessä biologinen historia, johon Syrjälä peilaa tämän vuosituhannen hyvinvointitrendejä.
Kirja muistuttaa, että arjessamme ja toisaalta kulttuuriperinnössämme ja juurissamme on terveyttämme tukevia asioita. Se antaa näkökulmia ja työkaluja, joilla elämää voi rakentaa luonnon avulla tasapainoisemmaksi ja inhimillisemmäksi sekä yksilönä että yhteisönä.
Teemu Syrjälä (s. 1982) on omistautunut luonnolle ja luonnonmukaisuudelle. Hän on pohjoisen kasvatti mutta asuu nykyään Salossa. Hän työskentelee hyvinvointivalmentajana päätavoitteenaan ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja lisäksi hän luennoi sekä pitää suosittuja miesten viikonloppuja. Hänen edelliset teoksensa ovat Elinvoimaisen miehen kirja ja Miehen vuoro tuntea.
© 2024 Bazar (Äänikirja): 9789524032803
© 2024 Bazar (E-kirja): 9789524032780
Julkaisupäivä
Äänikirja: 24. huhtikuuta 2024
E-kirja: 24. huhtikuuta 2024
Saattaisit pitää myös näistä
- Terveysmetsä: Tunnista ja koe elvyttävä luontoAdela Pajunen
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnallaAnders Hansen
- Tunne pelkosi, vapaudu elämäänHarri-Pekka Pietikäinen
- Älä usko kaikkea mitä ajatteletJoni Martikainen
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittainFrancesc Miralles
- Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestäMarika Rosenborg
- Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästäMaija-Riitta Ollila
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusiNedra Glover Tawwab
- Suomalainen metsäkylpyAdela Pajunen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kirja-arviot
Kooste arvioista
3.5
Arviot perustuu 4 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Inspiroiva
Ajatuksia herättävä
Koukuttava
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 1/4
Liisa
25. huhtik. 2024
InspiroivaAjatuksia herättäväKoukuttavaHyvin ajankohtainen , ajatuksiaherättävä teos.. Yhteyden tärkeys , kosketetuksi tulemisen merkitys, nämä nousivat aiheina itselleni erityisesti. Yhteys luontoon, itseen, toisiin. Yhteisön ja yhteisöllisyyden merkityksestä puhuttiin paljon; onneksi oli myös käsitelty lähellepäästämisen vaikeutta ,ja ettei yhteisöt aina ole yksilön hyvinvointia tukevia. Olen niin paljon tasapainoillut vapauden kaipuun, omien unelmien toteuttamisen ja omien yhteisöjen huomioimisen välillä , että tämä aihe resonoi; ehkei mikään ole niin kovin mustavalkoista tai mikään ääripää tavoiteltava... Ikiaikaista viisautta lisää tähän päivään, kuitenkin kasvun, kehityksen ja muutoksen, elämän liikkeen ,puolella.
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
