Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Älä usko kaikkea mitä ajattelet

Älä usko kaikkea mitä ajattelet

84 Arviota

4.1

Kesto
5T 34M
Kielet
Suomi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Miten, miksi ja milloin aivosi johtavat sinua harhaan?

Psykologi Joni Martikaisen Älä usko kaikkea mitä ajattelet selittää ihmisen käyttäytymistä ja arkiajattelun vinoumia.

Miten kädessä oleva kahvikuppi saattaa vaikuttaa siihen, miten mukavalta keskustelukumppani tuntuu? Miltä eri colajuomien brändit maistuvat? Miksi jyrsijä voi olla ihmistä parempi korttipelissä? Arkinen ajattelumme johtaa meitä jatkuvasti harhaan, sillä ajattelumme on täynnä vinoumia, jotka ovat seurausta aivojen rakenteista, havaintojärjestelmän ominaisuuksista ja ajattelukoneiston rajoituksista.

Psykologi Joni Martikainen havainnollistaa kirjassaan Älä usko kaikkea mitä ajattelet ilmiötä valaisevin esimerkein. Hän summaa yleistajuisesti tutkimuksia, jotka selittävät ihmisen ajattelua. Hidasta elämää -kirjaperheeseen kuuluva äänikirja pohjautuu moniin eri tieteenaloihin, kuten psykologiaan, lääketieteeseen, aivotutkimukseen ja taloustieteeseen.

Kirjassaan Martikainen tarjoaa myös kymmenen keinoa ajatusvirheiden päihittämiseen. Niiden avulla voi pyrkiä suuria päätöksiä tehdessään näkemään maailman sellaisena kuin se on eikä sellaisena kuin aivot sen näyttävät.

Joni Martikainen (s. 1982) on helsinkiläinen psykologi, kouluttaja ja tietokirjailija. Akateemisessa tutkimustyössään hän on perehtynyt erityisesti ihmisen persoonallisuuden ja mielenterveyden väliseen yhteyteen. Kliinisessä työssään hänen erikoisosaamisenaan on persoonallisuuden, tunne-elämän ja ajattelumallien yksilötutkimus.

© 2024 Bazar (Äänikirja): 9789524032759

Julkaisupäivä

Äänikirja: 1. helmikuuta 2024

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi
    Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
  2. Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja
    Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
  3. Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
    Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
  4. Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla
    Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
  5. Vaikeiden tyyppien kohtaaminen
    Vaikeiden tyyppien kohtaaminen Tony Dunderfelt
  6. Tunnetartunta
    Tunnetartunta Anna Peltola
  7. Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi
    Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
  8. Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi
    Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi Satu Pihlaja
  9. Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta
    Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta Juhani Mattila
  10. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin
    Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
  11. Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää
    Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
  12. Rohkeasti rehellinen
    Rohkeasti rehellinen Reija Könönen
  13. Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito
    Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
  14. Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset
    Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
  15. Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto
    Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto Ari-Pekka Skarp
  16. Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle
    Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
  17. Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa
    Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
  18. Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta
    Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger
  19. Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla
    Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
  20. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa
    Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
  21. Varmistelusta vapauteen
    Varmistelusta vapauteen Marika Rosenborg
  22. Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi
    Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
  23. Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi
    Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi Marja-Liisa Manka
  24. Vaikutuksen alaisena: Eli kuinka ihmiset ympärillämme vaikuttavat kaikkeen, mitä teemme
    Vaikutuksen alaisena: Eli kuinka ihmiset ympärillämme vaikuttavat kaikkeen, mitä teemme Sari Kuusela
  25. Merkityksellisyyden voima: Kirja masennuksesta toipuvalle
    Merkityksellisyyden voima: Kirja masennuksesta toipuvalle Samuel Salovuori
  26. Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC
    Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC Arto Pietikäinen
  27. Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa
    Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa Satu Kaski
  28. Irti oravanpyörästä
    Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
  29. Noora Hautakangas – huijarisyndroomasta huolimatta
    Noora Hautakangas – huijarisyndroomasta huolimatta Johanna Elomaa
  30. Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit
    Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit Thomas Erikson
  31. Vihainen nainen: Hyvä, paha aggressio
    Vihainen nainen: Hyvä, paha aggressio Heli Pruuki
  32. Ole tässä hetkessä: Arjen läsnäolon taito
    Ole tässä hetkessä: Arjen läsnäolon taito Marja Heinonen
  33. Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito
    Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
  34. Resilienssi arjessa
    Resilienssi arjessa Krisse Lipponen
  35. Todellinen voimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
    Todellinen voimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta Joonas Tolvanen
  36. Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää?
    Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää? Ethan Kross
  37. Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi
    Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi Carl-Johan Forssén Ehrlin
  38. Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä
    Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
  39. Helpotusta erityisherkän elämään
    Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
  40. Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa
    Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa Anniina Virtanen
  41. Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla
    Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
  42. Uupumuksesta takaisin elämään
    Uupumuksesta takaisin elämään Juhani Mattila
  43. Tiedä mitä osaat: Osaamisen tunnistamisen psykologia
    Tiedä mitä osaat: Osaamisen tunnistamisen psykologia Hanna Siefen
  44. Jääkylmä mielenrauha
    Jääkylmä mielenrauha Magnus Appelberg
  45. Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta
    Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

29.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu