3.6
Hyvinvointi & elämäntaito
Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta onnistut?
Ihmisten menestystä eri aloilla selittävät monet psyykkiset taidot. Jos negatiiviset ajatukset täyttävät pään, usko omaan onnistumiseen on koetuksella. Psyykkisiä taitoja ovat muun muassa keskittymiskyky, mielikuviin eläytyminen, tavoitteenasettelu ja rentoutumiskyky.
Taidot ovat kuin kuperkeikka — niitäkin voi kehittää harjoittelemalla. Kirjan avulla opit tuntemaan itsesi paremmin ja hyödyntämään omia psyykkisiä vahvuuksiasi. Lisäksi se ohjaa sinua edistämään niitä taitoja, jotka kaipaavat vielä kehittämistä. Kirjassa on runsaasti harjoituksia, joita voit hyödyntää esimerkiksi opinnoissa, töissä, harrastuksissa ja urheilussa. Vaikka vaativissa tilanteissa on monia meistä riippumattomia asioita, omilla ajatuksilla voi merkittävästi edesauttaa onnistumista.
© 2020 Storyside (Äänikirja): 9789180120173
© 2017 Santalahti-kustannus (E-kirja): 9789524517867
Julkaisupäivä
Äänikirja: 7. lokakuuta 2020
E-kirja: 22. toukokuuta 2017
3.6
Hyvinvointi & elämäntaito
Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta onnistut?
Ihmisten menestystä eri aloilla selittävät monet psyykkiset taidot. Jos negatiiviset ajatukset täyttävät pään, usko omaan onnistumiseen on koetuksella. Psyykkisiä taitoja ovat muun muassa keskittymiskyky, mielikuviin eläytyminen, tavoitteenasettelu ja rentoutumiskyky.
Taidot ovat kuin kuperkeikka — niitäkin voi kehittää harjoittelemalla. Kirjan avulla opit tuntemaan itsesi paremmin ja hyödyntämään omia psyykkisiä vahvuuksiasi. Lisäksi se ohjaa sinua edistämään niitä taitoja, jotka kaipaavat vielä kehittämistä. Kirjassa on runsaasti harjoituksia, joita voit hyödyntää esimerkiksi opinnoissa, töissä, harrastuksissa ja urheilussa. Vaikka vaativissa tilanteissa on monia meistä riippumattomia asioita, omilla ajatuksilla voi merkittävästi edesauttaa onnistumista.
© 2020 Storyside (Äänikirja): 9789180120173
© 2017 Santalahti-kustannus (E-kirja): 9789524517867
Julkaisupäivä
Äänikirja: 7. lokakuuta 2020
E-kirja: 22. toukokuuta 2017
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 219 arvioon
Informatiivinen
Inspiroiva
Ajatuksia herättävä
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 6/219
Jones
21. heinäk. 2022
Paras aiheeseen liittyvä.
Kari
26. syysk. 2021
Alku oli rautaa! Harjoituksiin on liian monen huonosti toteutetun räpellyksen jälkeen muodostunut sellainen vastustus, etten osannut antaa mahdollisuutta.
Marjo
12. jouluk. 2021
M
Reetta
29. tammik. 2022
Erittäin hyvä opas mielen hallinnan taitojen opetteluun!
Merit
13. huhtik. 2021
Ihan kiinnostava. Toistaa itseään jonkin verran.
Raila
13. heinäk. 2021
M
Suomi
Suomi