2 KUUKAUTTA -50% Lunasta tarjous
143 Arviot
3.68
Kieli
Suomi
Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Pituus
6T 6M

Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja

Kirjailija: Jarmo Liukkonen Lukija: Jukka Peltola Äänikirja ja E-kirja

Kun edessäsi on vaativa tilanne, tunnetko itsesi vahvaksi leijonaksi vai heikoksi hiireksi? Käytkö mielessäsi läpi epäonnistumisen mahdollisuudet? Vai tiedätkö, miten toimia, jotta onnistut?

Ihmisten menestystä eri aloilla selittävät monet psyykkiset taidot. Jos negatiiviset ajatukset täyttävät pään, usko omaan onnistumiseen on koetuksella. Psyykkisiä taitoja ovat muun muassa keskittymiskyky, mielikuviin eläytyminen, tavoitteenasettelu ja rentoutumiskyky.

Taidot ovat kuin kuperkeikka — niitäkin voi kehittää harjoittelemalla. Kirjan avulla opit tuntemaan itsesi paremmin ja hyödyntämään omia psyykkisiä vahvuuksiasi. Lisäksi se ohjaa sinua edistämään niitä taitoja, jotka kaipaavat vielä kehittämistä. Kirjassa on runsaasti harjoituksia, joita voit hyödyntää esimerkiksi opinnoissa, töissä, harrastuksissa ja urheilussa. Vaikka vaativissa tilanteissa on monia meistä riippumattomia asioita, omilla ajatuksilla voi merkittävästi edesauttaa onnistumista.

© 2020 Storyside (Äänikirja) ISBN: 9789180120173 © 2017 PS-kustannus (E-kirja) ISBN: 9789524517867

Lisää tarinoita aiheesta

Saattaisit pitää myös näistä