Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Keskittymiskyvyn elvytysopas
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 1268 Arviota
3.8
- Pituus
- 2T 50M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Etkö pysty enää keskittymään? Poukkoiletko pikkuhommasta toiseen ja huomaat tehneesi jotain ilman että ajatus on ollut lainkaan mukana?
Tautiisi on turvallisia lääkkeitä. Vaikket enää pystyisikään lukemaan kokonaista kirjaa, tämän kirjan pystyt kyllä. Ja samalla elvytät kuolemankielissä olevan keskittymiskykysi!
Aivot muovautuvat sen mukaan, minkälaisia päätöksiä teemme joka päivä. Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala ovat koonneet kirjaan keskittymiskyvyn kannalta olennaiset asiat aivojen toiminnasta. He annostelevat potilaille juuri oikeanlaisia lääkkeitä, joiden avulla pahimmankin säätäjän keskittymiskyky elpyy.
© 2019 Tuuma-kustannus (Äänikirja): 9789524519137
© 2018 Tuuma-kustannus (E-kirja): 9789524518819
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. tammikuuta 2019
E-kirja: 11. lokakuuta 2018
Keskittymiskyvyn elvytysopas
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 1268 Arviota
3.8
- Pituus
- 2T 50M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Etkö pysty enää keskittymään? Poukkoiletko pikkuhommasta toiseen ja huomaat tehneesi jotain ilman että ajatus on ollut lainkaan mukana?
Tautiisi on turvallisia lääkkeitä. Vaikket enää pystyisikään lukemaan kokonaista kirjaa, tämän kirjan pystyt kyllä. Ja samalla elvytät kuolemankielissä olevan keskittymiskykysi!
Aivot muovautuvat sen mukaan, minkälaisia päätöksiä teemme joka päivä. Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala ovat koonneet kirjaan keskittymiskyvyn kannalta olennaiset asiat aivojen toiminnasta. He annostelevat potilaille juuri oikeanlaisia lääkkeitä, joiden avulla pahimmankin säätäjän keskittymiskyky elpyy.
© 2019 Tuuma-kustannus (Äänikirja): 9789524519137
© 2018 Tuuma-kustannus (E-kirja): 9789524518819
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. tammikuuta 2019
E-kirja: 11. lokakuuta 2018
Saattaisit pitää myös näistä
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Miksi nukumme: Unen voima Matthew Walker
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
- Aivot - Ihmisen tarina David Eagleman
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Viimeinen leposija Elly Griffiths4.2
- Martti J. Kari: Käsikirjoitukset eivät pala Laura Halminen4.6
- Jakso 1 Mikko Kuustonen3.5
- Näen sinut Yrsa Sigurðardóttir3.9
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
- Yökoulu ja kaamea kosto Paula Noronen4.5
- Kaikki taivaan sini Mélissa Da Costa4.5
- Sitruunakevät Maija Kajanto3.9
- Satuttamisten summa Seppo Jokinen4.3
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai4.1
- Sivuraide Juha Itkonen4.3
- Seilin naiset – 1. Tyttö joka kantoi kiveä Mikko Kouki4.1
- Kotiapulainen Freida McFadden4
- Tyttö joka en Laura Juntunen4.1
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling4.6
- Jakso 2 Mikko Kuustonen4.3
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Jeesus tykkää laihoista tytöistä Janne Huuskonen3.3
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Ikitalven polku Niilo Sevänen4
- Ennen kuolemaasi Åsa Träff3.6
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalle Kathryn Nicolai4.4
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Oikeuden varjo Johanna Tuomola3.6
- Älyttömän hulluja satuja Minna Kivelä4.7
- Martta – nainen joka kuoli eläessään Jenni Pääskysaari3.8
- Sinuun en ainakaan rakastu Lucy Score4
- Rambon talli: Kadonneiden hevosten mysteeri Venny Helén4.7
- Wellness Nathan Hill4.1
- Kuolleiden kutsu Anna Jansson4.1
- Elolliset Iida Turpeinen4.4
- Anna O Matthew Blake3.4
- Hilma Óskar Guðmundsson3.4
- Kuinka kuolema kohdataan Elina Backman3.9
- Vitsipitsa - täytteenä Toimistopojat Juhana Salakari4.6
- Kartanonrouva Enni Mustonen3.9
- Pimeä kunnia Johanna Tuomola3.9
- Henkka Aflecht - Manjana: Kun huominen EI ole huomenna Henry Aflecht4.4
- Petsamon enkeli Virpi Vainio4.2
- Se alkaa meistä Colleen Hoover3.9
- Salattu menneisyys Johanna Tuomola3.9
- Timantista tappajaksi Meri-Tuuli Auer3.2
- Suhdemuoto selväksi Laura Friman3.2
- Aleksi Suomesta Tuomas Kyrö4.6
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips4.1
- Sairaala: vangittu, huumattu, hyväksikäytetty Barbara O'Hare4.1
- Viaton sydän lyö Katarina Widholm4.1
- Sinulle en koskaan antaudu Lucy Score3.9
- Paljastus. Tarina dopinguutisesta ja toimittajasta, joka haluttiin vaientaa Johanna Aatsalo4.5
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
