Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Avslappning för hela familjen
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 7 Umsagnir
4.1
- Sería
7 of 24
- Lengd
- 9Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Hljóðbók): 9789189413016
Útgáfudagur
Hljóðbók: 31 maj 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Meditation Ulrica Norberg
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Lygar Torill Thorup4.3
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason3.8
- Ævintýri Petru papriku Hafdís Helgadóttir4.2
- Slóð sporðdrekans Skúli Sigurðsson3.9
- Ungfrú Ísland Auður Ava Ólafsdóttir4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
