Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger
- Höfundur
- Útgefandi
- 4 Umsagnir
4.3
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
Dronningen af bootybuilding, Celestine Maria Jensen, lærer dig i denne bog med en række nemme øvelser, der kan laves hjemme i stuen eller i træningscentret, at træne din numse, så den bliver flot og rund. Bootybuilding handler nemlig om at træne smart frem for at træne meget. Bogen beskriver, hvordan du aktiverer og får kontrol over dine baller gennem øvelser som lunges, squats og glutebridges. BOOTYBOGEN indeholder forklarede, rigt illustrerede øvelser og øvelsesprogrammer samt baggrundsviden om bootyens anatomi.
© 2015 People's (Rafbók): 9788771595000
Útgáfudagur
Rafbók: 28 maj 2015
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Stærk Jacob Beermann
- Dit sunde liv Anne Bech
- Under huden: Alt om vores største organ Yael Adler
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Hvor flodkrebsene synger Delia Owens
- TOPTRIMMET på 12 uger: Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid Anne Bech
- Opinberanir Torill Thorup
4.3 - 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Jólabókarleitin Jenny Colgan3.6
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Utan frá sjó, fjórða bindi Guðrún frá Lundi4.2
- Ristur Johan Theorin4.3
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
