Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Breathing Meditations to Help Manage Anxiety: 30 minutes of breathing meditations for your daily mindfulness practice.
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 37Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
"Breathing Meditations to Help Manage Anxiety" by Deepak Bhosle is a comprehensive guide to using breathing meditations to reduce and manage anxiety. Through practical advice and guided meditations, readers can learn to control their anxiety.
In this audiobook we present 30 minutes of breathing meditations for your daily mindfulness practice.
© 2023 Mental Health Publishing (Hljóðbók): 9798368988009
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 januari 2023
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Overcoming Stress & Anxiety: Four Guided Meditations to Manage your Stress Deepak Bhosle
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Breath: The Key to Focusing Attention Deepak Bhosle
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Finding Balance: A Guide to Stress Management Through Mindfulness Meditations Deepak Bhosle
- Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Chakra Healing Meditation Linda Hall
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
