Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Breathing Meditations to Help Manage Anxiety: 30 minutes of breathing meditations for your daily mindfulness practice.
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 37Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
"Breathing Meditations to Help Manage Anxiety" by Deepak Bhosle is a comprehensive guide to using breathing meditations to reduce and manage anxiety. Through practical advice and guided meditations, readers can learn to control their anxiety.
In this audiobook we present 30 minutes of breathing meditations for your daily mindfulness practice.
© 2023 Mental Health Publishing (Hljóðbók): 9798368988009
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 januari 2023
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Finding Balance: A Guide to Stress Management Through Mindfulness Meditations Deepak Bhosle
- Breath: The Key to Focusing Attention Deepak Bhosle
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Lygar Torill Thorup4.3
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
