Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter

Kroniske smerter er, ligesom alle andre kroniske sygdomme, noget, der påvirker hele tilværelsen; i hjemmet, på arbejdspladsen og i fritiden. Mange menneskers viden om smerter er desværre forældet, og derfor kan det være svært at forstå, hvordan humør, adfærd og smerter hænger uløseligt sammen.

Lotte Heise har selv haft smerter, siden hun var i starten af 20’erne. Sammen med smerteekspert Morten Høgh ønsker hun med denne bog at hjælpe folk med kroniske smerter på vej mod bedring og samtidig hjælpe pårørende til at forstå, hvad det vil sige at leve med kroniske smerter.

Bogen beskriver Lottes oplevelser af et liv med smerter, suppleret med den nyeste viden fra smerteforskningen samt gode råd til alle smerteramte. Der er ingen udløbsdato på kroniske smerter, men der findes løsninger! Du kan selv gøre meget for at afhjælpe og mindske smerterne. Det gælder også, selvom du har haft ondt i årevis. Med andre ord viser Lotte og Morten vejen til at lægge smerterne på hylden!

Lotte Heise (f. 1959) er entertainer, foredragsholder og radiovært. I 2017 havde hun 30-årsjubilæum med sine solooptrædener over hele Danmark og i udlandet. ”Læg smerterne på hylden” er Lotte Heises 10. bog.

Morten Høgh (f. 1973) er ph.d., fysioterapeut og smerteforsker og underviser i smerte- og neurovidenskab i ind- og udland. Han er medforfatter på adskillige lærebøger og videnskabelige artikler og har siddet i flere arbejdsgrupper i bl.a. Sundhedsstyrelsen.

© 2021 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726860931
© 2020 Muusmann' Forlag (Rafbók): 9788794086660

Útgáfudagur

Hljóðbók: 24 februari 2021
Rafbók: 21 december 2020