Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
Cover for Relationskompassen

Relationskompassen

179 einkunn

4.3

Lengd
8 Klst. 0 mín.
Tungumál
Sænska
Gerð
Flokkur

Sjálfsrækt

När något skaver så påverkar det oss på alla plan. Det är svårt att göra bra ifrån sig om man är ledsen, frustrerad eller bara känner att livet går på tomgång. Den gråa tillvaron gör oss helt enkelt till sämre individer.

En relation ska ge oss kraft att orka med livets alla utmaningar. Alla vill väl ha en partner som stöttar när det är tufft, någon som delar ens glädje och någon man längtar efter att få göra saker med. Det här är din guide till hur du blir just den partnern.

Relationskompassen är fullproppad med tips och övningar som gör dig och ditt liv lite bättre. Ingenting kommer gratis här i världen – men det som behövs för att få en relation att blomstra är mycket enklare än du tror.

© 2022 Mondial (Hljóðbók): 9789180021463
© 2022 Mondial (Rafbók): 9789180021456

Útgáfudagur

Hljóðbók: 6 januari 2022
Rafbók: 6 januari 2022

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  2. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
  3. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  4. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  5. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  6. Relationsbibeln
    Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
  7. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  8. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  9. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
  10. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  11. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  12. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  13. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
    Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
  14. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  15. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  16. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  17. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  18. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
    Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
  19. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  20. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  21. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
    Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  22. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  23. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
    Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
  24. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
  25. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  26. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  27. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
  28. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  29. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
    Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  30. Upptäck kärlekens olika språk
    Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
  31. Kärlekens ACT
    Kärlekens ACT Russ Harris
  32. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  33. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  34. Sluta jämföra dig själv med andra
    Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  35. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  36. Råd till dig som är stressad och trött
    Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  37. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  38. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  39. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  40. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  41. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  42. Kärleksrelationer från vaggan till graven
    Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  43. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  44. Tillsammans
    Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  45. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  46. Självkänsla på djupet
    Självkänsla på djupet Marta Cullberg Weston
  47. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
    Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt

Veldu áskrift

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr á mánuði

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr á mánuði

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur

2 aðgangar

3990 kr á mánuði

Prófaðu frítt