W książce "JAK PORADZIĆ SOBIE PO ROZSTANIU? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w separacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji i więce4j skupiać na sobie i swoim szczęściu.

Mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, by wciąż nie tkwić w przeszłości, warto przebaczyć, a z czasem nawet być losowi wdzięcznym za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne. Wszystko dzieje się po coś i ma sens jak w układance z puzzli. Pozytywny obraz całej sytuacji dostrzegamy z czasem, poprzez możliwość refleksji i nauki na własnych błędach. Niekiedy pełna wizja i zamysł danej nam lekcji, cierpliwi obserwatorzy zobaczą dopiero po latach. Z książki tej dowiesz się, że warto szukać rozwiązań i patrzeć w przyszłość nie oglądając się za siebie. Dowiesz się, jak cenne są lekcje, dawane nam przez różnych ludzi, których napotykamy na swojej drodze.

Co daje Ci ta książka?

Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci możliwość spojrzenia na wiele problemów z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych spraw, czy też sporów, jako nasze wewnętrzne konflikty, urazy, nawet te z wczesnego dzieciństwa oraz wyniesione z domu toksyczne wzorce i niewłaściwe nawyki, które wyciągamy na zewnątrz i wikłamy w nie innych ludzi - często tych najbliższych. Uświadomienie sobie tego ma moc uzdrawiającą duszę i ciało, poprzez dawanie sobie pozwolenia na większą uważność, zrozumienie, wyrozumiałość i wzięcie odpowiedzialności za swoją część sytuacji, bez obwinianie siebie i drugiej strony konfliktu. Uwolnienie się od przykrych emocji, pozwoli Ci na refleksję i naukę oraz ponowne wyruszenie w dalszą drogę życia, jednak już na linii życia w innym wariancie rzeczywistości, gdyż z każdym dniem, poprzez doświadczenie i nabytą wiedzę oraz naukę na własnych błędach, będziesz człowiekiem z innym spojrzeniem na świat, dzięki umiejętności, refleksji, nauce i zmianie myślokształtów w swoim umyśle.

Czy właśnie po tej książce Twój proces przemiany zostanie rozpoczęty, to zależy tylko od Ciebie, Twojej gotowości do zmian i sprawczej woli działania, poprzez pracę nad sobą w dążeniu do wyższego poziomu rozwoju oraz świadomości.

Jest to książka z serii ROZSTANIE, w skład, której wchodzą tak audiobooki jak i ebooki.

O autorze:

Dr Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku pasjonuje się medycyna naturalną, ziołolecznictwem i kulturą profilaktyki zdrowia i fizycznego, związaną z nurtem medycyny holistycznej. Pracuje w dyscyplinie naukowej PsychoNeuroImmunologii, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Jest doktorem w dyscyplinie naukowej Komunikacja Społeczna i Nauki o Mediach oraz akredytowanym Coachem Biznesu oraz dyplomowanym Mediatorem i Negocjatorem po studiach na WSIiZ. Jednocześnie jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów oraz wykładowcą, szkoleniowcem i dobrym mówcą. Prowadzi indywidualne spotkanie, sesje terapeutyczne, konsultacje dietetyczne oraz z medycyny naturalnej. Prowadzi też szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego oraz profilaktyki ciała (umysł i emocje) oraz duszy o naszych uczuciach (patrz sercem). Uczy zarządzania emocjami.

Na ten temat prowadzi audycje radiowe w formie PODCAT'S na setkach platform podcastowych w calym świecie m.in. SpotiFy, ma swoje audiobooki i ebooki na StoryTel, Legimi, Virtualo, Empik, Audioteka, Publio-Agora, Azymut, Helion i wielu innych księgarniach online

https://renatazarzycka.com

SPIS TREŚCI

Dedykacja Podziękowania Przedmowa

ROZDZIAŁ I Najpiękniejszy dzień jest DZISIAJ Co się zakończyło, to się zakończyło Jeśli się obrócisz - skamieniejesz! Jest dzień – ciągle jest DZISIAJ!

ROZDZIAŁ II Najgorsza przeszkoda w porozumieniu: ZŁOŚĆ Komu pozwalasz podejmować decyzje za siebie?

ROZDZIAŁ III Najpoważniejszy błąd w życiu: PODDAĆ SIĘ Opowieść o dwóch żabach Zasługujesz na to! Pozwól sobie na to, czego pragniesz! Cuda dnia codziennego Co dajesz – to otrzymujesz Co JA mogę z tym zrobić? Mistrz manipulacji, jako typowy NARCYZ Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa

ROZDZIAŁ IV Najwspanialsze prezenty: PRZEBACZENIE I WDZIĘCZNOŚĆ Czy chcesz poczuć w pełni szczęście? Życie jest echem – to, co wysyłasz wróci do Ciebie Weź pełną odpowiedzialność za to, co robisz

ROZDZIAŁ V Najpotężniejsza wewnętrzna siła: UMIEJĘTNOŚĆ UCZENIA SIĘ Co będzie, jeśli skorupka pęknie? Wydobywaj to, co tkwi we wnętrzu

ROZDZIAŁ VI Najlepsi nauczyciele: DZIECI! Dlaczego najlepsi nauczyciele to DZIECI? Czy jesteś dorosłym człowiekiem, czy wciąż dzieckiem?

ROZDZIAŁ VII Najlepsze lekarstwo: OPTYMIZM Jak oczyścić wodę w szklance? Jestem odpowiedzialny

ROZDZIAŁ VIII Najcudowniejszy stan umysłu: SPOKÓJ Klucz do osiągnięcia spokojnego umysłu Po co tak się denerwować? Jak możemy dostrzec swoje wady? „Przeglądanie się w zwierciadle”.

ROZDZIAŁ IX Najlepszy kierunek na drogowskazie: „NOWA DROGA ŻYCIA” Unikaj ludzi wzbudzających w Tobie poczucie winy Idź po swoje!

ROZDZIAŁ X Najwspanialsza droga do prawdy: SZCZERA ROZMOWA Nic nie dzieje się bez potrzeby Wydeptuj nowe ścieżki! Daj sobie czas

ROZDZIAŁ XI Nieograniczona przestrzeń: WOLNOŚĆ Uśmiech najpotężniejszą bronią „Zdrowe” odżywianie własnych myśli

ROZDZIAŁ XII Najważniejsza aktywność: ODWAGA i DZIAŁANIE Po burzy najczęściej znów świeci słońce Pisz dalszą historię swojego życia, trzymając mocno w dłoni pióro.

PODSUMOWANIE Od Wydawcy

© 2021 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Rafbók): 9788378535089

Útgáfudagur

Rafbók: 17 februari 2021