Spørgsmål til en mønsterbryder

I denne bog har jeg samlet de fleste af de spørgsmål, jeg har fået efter udgivelsen af min første bog: Mit liv til skræk og advarsel. Spørgsmål fra over 300 foredrag, jeg har holdt de sidste 5 år. Med en fortid som tidligere bandemedlem, misbruger og nazist har jeg en spændene historie at fortælle. 10 års erfaring med selvudvikling har også givet en personlig viden om, hvordan man kommer videre i livet, trods både psykiske traumer og fysiske skavanker.

Bogen er delt op i 5 kategorier:

1. Spørgsmål om Thomas’ liv 2. Spørgsmål om Thomas’ liv som nazist 3. Spørgsmål om Thomas’ MC-klub (Europas største clean & sober-motorcykelklub) 4. Spørgsmål om sygdom og behandlingsmetoder 5. Egenomsorg og egenbehandling omkring stress og/eller PTSD (i samarbejde med Maiyanne Magdalena Petersen, ernæringsterapeut).

Min historie har hjulpet mange mennesker. Hvis ikke til at blive klogere på deres eget liv, så på nære bekendtskaber, som stadig lider.

Thomas ’Guffi’ Vestergaard. Tidligere bandemedlem, misbruger og nazist. Han har over 10 års erfaring med selvudvikling, og den viden bruger han nu til at hjælpe andre. Forfatter, foredragsholder og mentor. Han har holdt over 300 foredrag de sidste 5 år. International Præsident for Europas største clean & sober-fælleskab, motorcykelklubben KOSA NATION MF.

© 2023 Lindhardt og Ringhof (Hljóðbók): 9788727046341

Útgáfudagur

Hljóðbók: 3 maj 2023