Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 22 Umsagnir
3.3
- Lengd
- 9Klst. 14Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (även om det är mitt i vintern!). Samtidigt måste du kriga för att bli tagen på allvar, för att få samma lön som dina manliga kollegor, bli respekterad i din relation och för att kunna känna dig trygg när du går hem från krogen. Det är dags att kvinnor tar makten över sina liv!
Med Tjejbibeln vill Johanna Bladh visa att det går att bli fri från ångest, kroppskomplex och dåliga relationer. Det är en handbok i att gå genom livet som kvinna – skriven av en syster som också blivit slutshamad och ifrågasatt av sig själv och andra. Tillsammans med experter, forskare och psykologer går hon till botten med hur man egentligen gör för att förvandlas till en självsäker bosslady som tar för sig vad helst hon än önskar i livet.
Pdf på källor - mejla till info@bonnieraudio.se
© 2024 Bokförlaget Forum (Hljóðbók): 9789137509877
© 2024 Bokförlaget Forum (Rafbók): 9789137507316
Útgáfudagur
Hljóðbók: 8 mars 2024
Rafbók: 4 juni 2024
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Fri från söndagsångest Rolf Jansson
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
- Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Fjendur Torill Thorup
4.3 - Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav4.5
- Blóraböggull Sofie Sarenbrant4.3
- Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem4.2
- Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir3.7
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Hvergi örugg Patricia Gibney4.3
- Áttunda undur veraldar Lilja Rós Agnarsdóttir4.3
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
