Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Tvång, en guide för dig som anhörig

Tvång, en guide för dig som anhörig

10 einkunn

4.4

Lengd
2 Klst. 45 mín.
Tungumál
sænska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd.

Under åren som anhörig till en son med tvångssyndrom har jag många gånger önskat att jag hade en guidebok för oss som lever i en familjesituation med tvång. I de grupper med anhöriga som jag möter i mitt professionella arbete som coach i anhörigklubben OCDhjälpen ser jag ett skriande behov av kunskap om det smärtsamma tillstånd som tvångssyndrom är, för att få stöd att hantera en vardag som ser så annorlunda ut än de flesta andras. Till slut kände jag att det var mitt uppdrag att skriva boken du nu har i din hand.

Med denna bok vill jag göra dig uppmärksam på de vanligaste fallgroparna som vi anhöriga ofta ramlar ner i så att du är rustad med bättre beredskap och kanske kan ta dig runt fallgropen i stället. Har du redan ramlat ned och sitter där på botten så ger jag praktiska och konkreta tips om var du hittar stödet att klättra upp igen.

För mig har #SkrotaSkammen, #ÖkaKunskapen och #DetFinnsHopp blivit mina viktigaste ledstjärnor inom anhörigskap och tvångssyndrom. Jag vill hjälpa dig att nå dit tillsammans med mig genom att dela vår familjs ocd-historia.

© 2023 Lassbo Förlag (Hljóðbók): 9789198828757

Útgáfudagur

Hljóðbók: 8 maj 2023

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Hjärntrött med kapacitet
    Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  2. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  3. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  4. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  5. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar
    Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  6. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  7. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
    Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  8. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  9. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  10. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  11. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
    Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  12. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  13. Hej, får jag störa din ångest?
    Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
  14. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  15. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)
    Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  16. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  17. En riktig människa
    En riktig människa Gunilla Gerland
  18. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  19. LSS - med hjärtat i ramen
    LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  20. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  21. Utmattning & Sömnlöshet
    Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  22. Livsberättelser om adhd och autism
    Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  23. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  24. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  25. Glasklart : drick smartare
    Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
  26. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  27. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
  28. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
    Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  29. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation
    Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  30. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning
    Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
  31. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  32. Motiverande samtal vid autism och adhd
    Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
  33. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det
    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  34. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan
    Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  35. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  36. Schizofreni : livet med en psykossjukdom
    Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
  37. Diagnos på gränsen
    Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  38. Awesomism! : ett nytt sätt att förstå diagnosen autism
    Awesomism! : ett nytt sätt att förstå diagnosen autism Suzy Miller
  39. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
    Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  40. Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism
    Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
  41. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt