Hljóðbrot
100 myter om motion og vægttab - Bente Klarlund Pedersen, Morten Zacho

100 myter om motion og vægttab

100 myter om motion og vægttab

3,89 18 5 Höfundur: Bente Klarlund Pedersen, Morten Zacho Lesari: Egil Hvid-Olsen
Sem hljóðbók.
Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt.

Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions- og vægttabsmyter? Hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?

Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.

Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor samt fast klummeskriver i Politiken og Morten Zacho er projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet samt fast skribent på motion-online.dk.
Tungumál: danska Flokkur: Almennar bækur Seríur: 100 myter om : 6 Þýðandi:

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi: Fadl's Forlag
Útgefið: 2019-07-03
Lengd: 4Klst. 15Mín
ISBN: 9788793810228
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 14 daga