Prófa frítt
Hljóðbækur
Rafbækur
Flokkar
Storytel Reader
Stúdentar
Innskráning
Hljóðbækur
Rafbækur
Flokkar
Storytel Reader
Stúdentar
Innskráning
Prófa frítt
Heim
Heilsuvarp Röggu Nagla
Bækur frá Heilsuvarp Röggu Nagla
#21 - Streita með Sölva Tryggva
Ragga Nagli
Þáttur 1 - Heilsuvarpid: Fimm máttarstólpar heilsu
Ragga Nagli
Þáttur 2 - Heilsuvarpið: Æfingar með Bigga þjálfara
Ragga Nagli
Þáttur 3 - Heilsuvarpid: Svefn með Helga Ómars
Ragga Nagli
Þáttur 4 - Heilsuvarpid: Streita með Gústa lækni
Ragga Nagli
Þáttur 5 - Heilsuvarpið: CrossFit með Anítu Dögg Watkins
Ragga Nagli
# 6 - Vaxtarrækt og fitness með Kidda Sam
Ragga Nagli
# 7 - Árni Þórddur sálfræðingur- Kvíði
Ragga Nagli
#8-Gummi Kírópraktór- stoðkerfið, Crossfit, rassinn og hreyfiteygjur
Ragga Nagli
# 9 - AronMola: Tilfinningar, veganismi, samfélagsmiðlar, ferðalög
Ragga Nagli
#10 Ásdís Grasalæknir - Bætiefni. Heilsa kvenna. Skjaldkirtillinn. Jurtalyf
Ragga Nagli
#11 - OfurGísli: Vaxtarrækt og fitness
Ragga Nagli
#12 Ragga Nagli - Föstur.
Ragga Nagli
#13 Eldað í bunkum - hvernig við undirbúum hollar máltíðir í ísskápinn með Helga Ómars
Ragga Nagli
#14 Jákvæð sálfræði með Begga Ólafs
Ragga Nagli
#15 Ólympískar lyftingar - Eyþór Einarsson
Ragga Nagli
#16 Veitingahús - strategíur til að borða hollt - með Helga Ómars
Ragga Nagli
#17 - Í form eftir sumarið- Óli Ólafs einkaþjálfari
Ragga Nagli
#18 EvertVíglundsson - Crossfit eftir fertugt, líkamsrækt og heilsa
Ragga Nagli
#19 Arnór Sveinn - Bætiefni og vítamín
Ragga Nagli
#20 GeirGunnar næringarfræðingur - Ketó, föstur, Paleo og aðrir kúrar
Ragga Nagli
#21 Erla Björns svefnsálfræðingur - Svefn og heilsa
Ragga Nagli
#22 Magga Gnarr einkaþjálfari- Átröskun, fitness, barneignir
Ragga Nagli
#22 Fimm heilsuráð fyrir mataræðið - með Helga Ómars
Ragga Nagli
#24 - Fannar Aðalsteinsson - Aftur í form eftir jól og nýár
Ragga Nagli
# 25 Árni Þóroddur - Streita
Ragga Nagli
#25 Edda Falak Crossfit drottning
Ragga Nagli
#26 Unnar Helgason styrktarþjálfari - Ofþjálfun, endurheimt, Crossfit.
Ragga Nagli
#27- Hvernig styrkirðu ónæmiskerfið
Ragga Nagli
#28 - Heimaæfingar með Bigga Þjálfara
Ragga Nagli
#29 Þjálfun á meðgöngu og eftir fæðingu með Jakobínu Jóns
Ragga Nagli
#30 - Ofát í COVID - hvernig getum við hætt að háma í okkur í heimavistinni?
Ragga Nagli
#31 - Katrín Edda - Líkamsímynd og jákvætt sjálfstal
Ragga Nagli
#32- Grunnbrennslan - hvernig dúndrum við grunnbrennslunni í fimmta gír
Ragga Nagli
#33 - Steinunn Þórðardóttir, streita, astmi, exem
Ragga Nagli
#34- Unnar Már osteopati - heilbrigt stoðkerfi og mobility
Ragga Nagli
#35 SnorriBaró Umboðsmaður - Crossfit sportið, Greg Glassman, áskoranir umboðsmanns
Ragga Nagli
#36- Þarmaflóran með Birnu G. Ásbjörns
Ragga Nagli
#37 - Ræktarkvíði
Ragga Nagli
Að Setja Mörk
Ragga Nagli
Grunnbrennslan #2 - hvernig fær maður hærri grunnbrennslu?
Ragga Nagli
#40 - Kvíði með Steinunni Önnu sálfræðingi
Ragga Nagli
#41 Bjöddi þjálfari- Heimaæfingar
Ragga Nagli
#42 - Biggi þjálfari - Spurt Og Svarað
Ragga Nagli
#43 Helgi Ómars - Meðvirkni í samböndum
Ragga Nagli
#44 Árni sálfræðingur - Impostor Syndrome
Ragga Nagli
#45 Hvernig gerirðu hollar máltíðir gúrmetisgómsæti?
Ragga Nagli
#46 Árni sálfræðingur - COVID Kvíði
Ragga Nagli
#46 Jól Í Núvitund
Ragga Nagli
Fannar Karvel - Ræktin lokuð. Hvað þýðir það fyrir eigendur og iðkendur?
Ragga Nagli
Sýni 50 af 127 hlutum
Hlaða meira
Fyrirtækið
Um Storytel
Laus störf
Fjárfestar
Fjölmiðlar
Sjálfbærni
Aðgengisyfirlýsing
Whistleblow
Lestu meira
Leit
Bækur
Bókaflokkur
Storytel Original
Höfundar
Lesarar
Gagnlegir hlekkir
Aðstoð
Áskriftir
Kaupa gjafakort
Virkja gjafakort
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
Fylgdu okkur
Persónuverndarstefna
Notendaskilmálar
Um vafrakökur