Are You Mad at Me?: How to Stop Focusing on What Others Think and Start Living for You Meg Josephson4.7
Summary: The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness by Morgan Housel: Key Takeaways, Summary & Analysis Included Brooks Bryant4.2
The Mind-Body Stress Reset: Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being Rebekkah LaDyne, MS, SEP4.7
36. Hættu að heyra og byrjaðu að hlusta. (Markþjálfun, eldurinn innra með okkur, sjálfsvirðing og innsæi). Laufey Haraldsdóttir HeilsuErla0
44. Hvað mun framtíðar þú þakka þér fyrir að gera í dag? (Styrktarþjálfun, mataræði, bætiefni, breytingaskeið kvenna, streita, meðvirkni og að setja mörk). Ragga nagli HeilsuErla0
56. Að forðast kvíða er eins og að forðast skuggann af sér. (Heilsu- og næringarlæsi, skólaforðun, tilfinningalæsi, samkennd og meðvirkni). Davíð Aron Routley HeilsuErla0
63. Rekjum upp þræði skammarinnar. (Kynfræðsla, samskipti, kynheilbrigði, skömm, opin sambönd og væntingar). Sigga Dögg HeilsuErla0