Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik
- Door
- Uitgever
- 7 beoordelingen
2
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik.
Grote vetkussens op de maag zijn niet erg populair: een platte buik komt veel meer overeen met ons gemeenschappelijke schoonheidsideaal. Maar er is nog een andere belangrijke reden waarom men de vetrollen op de maag niet zou moeten accepteren. De laatste onderzoeksresultaten tonen aan dat een goed gevuld vetdepot in de buikholte voortdurend vetzuren, hormonen en zelfs ontstekingsstoffen vrijgeeft - en dit bepaalt de fatale koers voor de ontwikkeling van chronische ziekten zoals diabetes, arteriosclerose, hoge bloeddruk en andere hart- en vaatziekten. Het middel is een omega-3 vetzuurrijk, ontstekingsremmend dieet dat de brandstof uit het buikvet haalt. Met de talrijke suggesties voor een gevarieerde voeding worden smaakvolle suggesties gegeven. Andere strategieën - lichaamsbeweging, sport, stressvermindering, verandering van levensstijl - die helpen zich te ontdoen van het gevaarlijke heupgoud worden ook uitgelegd.
© 2018 epubli (Ebook): 9783746793078
Publicatiedatum
Ebook: 12 december 2018
Anderen genoten ook van...
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Beelden in je hoofd: Handleiding voor beelddenkers Lot Blom
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Fuck it 2 John Parkin
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
