Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel

34 beoordelingen

4

Lengte
8uur 22min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

De meeste mensen kennen het wel: onzeker zijn, je niet goed genoeg voelen, angst hebben om te falen, de (zelfopgelegde) druk ervaren om perfect te moeten (of te willen) zijn en alle frustraties die daarmee gepaard gaan… Bieke worstelt er ook mee, maar ze neemt geen genoegen met een kabbelend leven. Ze streeft naar de ultieme expressie van wie ze is, ze wil haar eigen unieke stempel drukken op wat ze onderneemt en leren hoe ze zichzelf liefdevoller kan omarmen. In al haar PERFECTE IMPERFECTIE. Zonder pardon. Daarom graaft ze diep in zichzelf en zoekt ze naar manieren om messy om te zetten in magisch.

Dit boek is haar work in progress. Zoals zijzelf. Bieke wil mensen die vast lijken te zitten in hun leven en voortdurend in rondjes draaien door twijfel, angsten, een gevoel van leegte, minderwaardigheid, lusteloosheid en een gebrek aan zelfliefde helpen. Ze wil hen inspireren met verhalen, ervaringen en concrete tips om weer zin, ziel en sprankel in het leven te krijgen. Zo kunnen ze het beste in zichzelf naar boven halen en hun leven ten volle be-leven. Het leven zoals het is en zoals het kan zijn: FUCK(ING) PERFECT! Messy, maar magisch.

Bieke Ilegems is al meer dan vijfentwintig jaar actief in de Vlaamse mediawereld als actrice, presentatrice, nieuwsanker en moderator.

© 2023 Lind & Co (Luisterboek): 9789180517638

Publicatiedatum

Luisterboek: 10 januari 2023

Anderen genoten ook van...

  1. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  2. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  3. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  4. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  5. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  6. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  7. Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  8. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  9. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  10. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  11. Opgeruimd! Marie Kondo
  12. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  13. De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
  14. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  15. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  16. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  17. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  18. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  19. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  20. Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
  21. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  22. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  23. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  24. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  25. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  26. Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
  27. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  28. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  29. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  30. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  31. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  32. Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
  33. De Relatie-APK Nynke Nijman
  34. Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
  35. De formule Christine Beijnen
  36. Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
  37. De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
  38. Nu of nooit Dai Carter
  39. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  40. Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
  41. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  42. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  43. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
  44. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  45. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis