Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven

Name: Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven
Rating: 4.2 (13 reviews)
ISBN: 9789024597192

13 beoordelingen: 4.2
Lengte: 7uur 18min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen.

Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te ‘people-pleasen’: onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal op hun eigen manier last hebben van die drang, doet Emma een heleboel inzichten en technieken uit de doeken die lezers helpen om meer in het moment te leven en op een gezonde manier meer voor zichzelf te kiezen. Haar uitgangspunt is dat als we beter voor onszelf zorgen, we ook anderen beter kunnen helpen.

Door middel van therapievragen wordt de lezer geconfronteerd met zichzelf: waarom wil ik iedereen eigenlijk pleasen? En hoe kan ik de energie die ik aan anderen geef op mezelf richten? Emma’s holistische en gezonde aanpak heeft een bevrijdend effect en leidt tot meer levensvreugde.

‘Als je een people-pleaser bent (en hoogstwaarschijnlijk is dat zo), zal dit boek je leven veranderen.’ Elizabeth Day, auteur van How to Fail

Publicatiedatum

Luisterboek: 5 januari 2023
Ebook: 30 november 2021

Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven

13 beoordelingen: 4.2
Lengte: 7uur 18min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

Kies voor jezelf is een praktisch en inspirerend zelfhulpboek van de ervaren psychotherapeute Emma Reed Turrell. Het lef jezelf te zijn ontmoet De edele kunst van not giving a f*ck: Met warmte, humor en wijsheid presenteert Emma een alternatief voor het altijd maar pleasen van anderen.

Als psychotherapeute ziet Emma Reed Turrell dagelijks de drang om te ‘people-pleasen’: onszelf wegcijferen ten voordele van anderen. Aan de hand van persoonlijke verhalen van allerlei soorten mensen, die allemaal op hun eigen manier last hebben van die drang, doet Emma een heleboel inzichten en technieken uit de doeken die lezers helpen om meer in het moment te leven en op een gezonde manier meer voor zichzelf te kiezen. Haar uitgangspunt is dat als we beter voor onszelf zorgen, we ook anderen beter kunnen helpen.

Door middel van therapievragen wordt de lezer geconfronteerd met zichzelf: waarom wil ik iedereen eigenlijk pleasen? En hoe kan ik de energie die ik aan anderen geef op mezelf richten? Emma’s holistische en gezonde aanpak heeft een bevrijdend effect en leidt tot meer levensvreugde.

‘Als je een people-pleaser bent (en hoogstwaarschijnlijk is dat zo), zal dit boek je leven veranderen.’ Elizabeth Day, auteur van How to Fail

Publicatiedatum

Luisterboek: 5 januari 2023
Ebook: 30 november 2021

Beoordelingen

Algemene beoordeling

4.2

Gebaseerd op 13 beoordelingen

Anderen beschrijven dit verhaal als

Inspirerend
Informatief
Zet aan tot denken

Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.

Populairste beoordelingen

4 van 13 beoordelingen

Keije
9 jan. 2023
Het voorlezen gaat te snel, wat rustpauzes zouden heel goed zijn om het voorgelezenegoed te laten doordringen .
Fatima
4 feb. 2023
Doordacht
Erg goed boek. Eerlijk, diepgaand en helpend. Fijn voorgelezen. Echt een aanrader
Glenn
2 feb. 2023
Saai
Zonde van de tijd. Gaat alleen maar over verhalen van andere waar dan ook geen handvaten worden gegeven aan het einde van de verhalen. Je kunt eigenlijk gelijk door naar de laatste 20 minuten van het boek.
Claudia
26 jan. 2023
Informatief
Zet aan tot denken
Motiverend
Een eye opener 👌🏻🥰