Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden

608 beoordelingen

4.1

Lengte
5uur 59min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

In Te lijf halen Isa Hoes en Medina Schuurman de overgang uit de taboesfeer. Met open vizier en eerlijke pen onderzoeken zij niet alleen de veranderingen in lijf, hoofd en hart – rimpels, opvliegers en stress – maar ook die op het terrein van vriendschap, seksualiteit, zingeving, moederschap en werk. Tijdens hun zoektocht praten zij met deskundigen – van hormoonarts tot filosoof, van seksuoloog tot voedingsexpert – en experimenteren ze met onder andere botox, rebalancing, trilapparaten en readings.

Isa Hoes is actrice en schrijfster. Medina Schuurman is actrice. Daarnaast is zij scenarioschrijfster. Samen schreven zij Te lijf, een positief en doortastend boek vol persoonlijke inzichten, ervaringen en kennis van specialisten. Het is een feest van herkenning en bevat praktische tips. Te lijf helpt je om van de overgang naar een nieuwe fase de beste tijd van je leven te maken!

© 2018 Rubinstein Audio (Luisterboek): 9789462537774

Publicatiedatum

Luisterboek: 23 februari 2018

Anderen genoten ook van...

  1. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  2. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  3. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  4. Bed & Breakfast: Vertrouw niemand, zelfs niet je bloedeigen familie... Jet van Vuuren
  5. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  6. Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof
  7. Zeven soorten honger Renate Dorrestein
  8. De zeven zussen Lucinda Riley
  9. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  10. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
  11. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  12. Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
  13. Sapiens: Een kleine geschiedenis van de mensheid Yuval Noah Harari
  14. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  15. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  16. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  17. De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
  18. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  19. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  20. Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
  21. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
  22. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  23. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  24. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  25. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  26. Nu of nooit Dai Carter
  27. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
  28. Het paradijs Suzanne Vermeer
  29. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  30. Je ziet mij nooit meer terug Sonja Barend
  31. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  32. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  33. Een klein leven Hanya Yanagihara
  34. Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
  35. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  36. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  37. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  38. De wijsheid van de heks Susan Smit
  39. Heks: een magische reis door de westerse spiritualiteit Susan Smit
  40. Het geschenk Edith Eger
  41. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  42. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  43. Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
  44. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis