Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Verlamd van angst: Herstellen na seksueel misbruik

75 beoordelingen

4.5

Lengte
6uur 26min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Non-fictie

Waarom heb ik niet geschreeuwd? Waarom heb ik me niet verzet? Waarom heb ik niemand iets verteld? Waarom deed ik wat de dader vroeg?

Taboe doorbreken

Veel slachtoffers van seksueel misbruik kampen met deze vragen en durven zich uit schaamte niet uit te spreken, zelfs niet tegenover vrienden of hulpverleners. In het taboedoorbrekende boek Verlamd van angst wordt precies uitgelegd welke instinctieve overlevingsreacties in werking treden tijdens en na seksueel misbruik.

Verlamd van angst

Op deskundige en invoelende wijze helpt Van Minnen de lezer bij het loslaten van het schuldgevoel. Ze legt uit waarom we reageren zoals we reageren, waarom we soms niets doen en verlammen, waarom we meewerken of waarom we het seksueel geweld zo lang verzwijgen; om te overleven.

Herstellen en loslaten

Leren waarom je iets gedaan of juist gelaten hebt, bespoedigt niet alleen het herstel, maar kan er ook voor zorgen dat een nog bestaande cirkel van misbruik wordt doorbroken en de kans op herhaling afneemt. Een toegankelijk boek met uitleg, tips, mythen die worden ontkracht en voorbeeldverhalen.

Voor slachtoffers en omgeving

Verlamd van angst is bedoeld voor zowel slachtoffers van seksueel misbruik, als ook voor mensen uit de directe omgeving, zoals een therapeut, familielid of vriend. Het lezen van het boek vergroot het begrip voor het slachtoffer en door het boek samen te lezen, wordt het gemakkelijker om erover in gesprek te gaan. Doorbreek op deze manier samen het taboe en zet de stap van schaamte naar opluchting.

Aanbevelingen van Karin Bloemen en Vanesca Nortan

'Dat dit boek van Agnes belangrijk en nog steeds zeer nodig is, is eigenlijk heel erg. Het betekent dat er nog steeds veel misbruik plaatsvindt, in alle geledingen van onze samenleving. Dat het mij ook is overkomen is geen nieuws; ik ben seksueel misbruikt van m'n 7e levensjaar tot m'n 14e, en heb daar een leven lang mee moeten dealen. Ik had toen geen handvatten, kreeg geen behandeling bij een psycholoog of psychiater. Ik moest er maar beter nooit over praten, dat was 'beter voor iedereen'. Ik heb dat geweigerd, voelde al snel dat het juist heel belangrijk was om er open over te zijn, duidelijk te zijn over wie de schuldige was in mijn verhaal. Dit boek geeft zicht op je eigen mechaniek, en helpt je de weg terug te vinden, naar jezelf en naar je gevoel voor eigenwaarde. Naar een toekomst zonder schuld en schaamte. Daarom dank ik Agnes uit de grond van mijn hart voor dit boek en hoop ik dat het gelezen zal worden door al die mensen die het nodig hebben. Was er maar zo'n boek geweest toen ik jong was! Dat had me vele jaren pijn en verdriet gescheeld...' - Karin Bloemen

'Neem de regie over je leven terug door je verhaal te doen. Jij bepaalt wat er met je leven gebeurt!' - Vanesca Nortan, karatekampioen

© 2021 Boom (Luisterboek): 9789024446070

Publicatiedatum

Luisterboek: 16 september 2021

Anderen genoten ook van...

  1. Het hele dorp wist het Rinke Verkerk
  2. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  3. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  4. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  5. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  6. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  7. Hecht niet: Verbeter je relaties als hechten echt niet lukt Martin Appelo
  8. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  9. Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
  10. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  11. Het ongelukkige brein Anders Hansen
  12. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  13. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  14. Het geschenk Edith Eger
  15. Intimiteit Paul Verhaeghe
  16. Het vrouwenbrein Iris Sommer
  17. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  18. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  19. Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
  20. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  21. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
  22. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  23. De tijger ontwaakt: Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie Peter A. Levine
  24. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  25. Je gaat toch geen gekke dingen doen? Aefke ten Hagen
  26. Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk Mjon van Oers
  27. maar je ziet er helemaal niet autistisch uit Toeps, Bianca
  28. Wat mama niet vertellen kon Marcel Maassen
  29. Sapiens: Een kleine geschiedenis van de mensheid Yuval Noah Harari
  30. De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis