Personlig utvikling
En hjernerystelse representerer ikke bare en fysisk livshindring, den innebærer også en omstilling mentalt og eksistensielt. Den som er rammet blir tvunget til å endre sin livsstil radikalt og bare langsomt ta del i det vante igjen. Noen opplever langtidsvirkninger og blir nødt til å prioritere annerledes i enda lenger tid. Hjernerystelse presenterer den faglige kunnskapen som vi per idag har på området. Og det i et lett tilgjengelig språk. Forfatterne, en overlege og hjerneforsker og en psykoterpeut med hjernerystelse som sitt spesialfelt, forklarer hva en hjernerystelse gjør med kroppen, følelseslivet, nervesystemet og våre kognitive evner. Lydboken består av ulike deler som kan leses alt etter om du har slått hodet nylig eller for en stund siden. På den måten får du akkurat den kunnskapen du har bruk for. Ikke minst får du verktøy og strategier som kan hjelpe deg på bedringens vei og bidra til høyest mulig livskvalitet underveis.
© 2023 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202803490
Oversettere: Karl Otto Nakken
Utgivelsesdato
Lydbok: 28. april 2023
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
289 kr /måned
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil