Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr

Omstart - forsoning og frigjøring

Inkludert i abonnement

Denne boken og mange flere er inkludert i Storytel-abonnementet ditt.

Prøv nå
Lydbok – 399 kr
20 Anmeldelser

4.3

Spilletid
4T 35M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

– Se her, sier hun alvorlig, og fører pennen i en sirkel rundt brystet mitt på lysskjermen. Legen snakker fort og sammenhengende, som om hun har pugga ordene. Mens blikket saumfarer røntgenbildene, knatter hendene hennes rutinert på et pc-tastatur. Det er da hun slipper bomba: – Du har kreft. Omstart - forsoning og frigjøring er en lydbok om emosjonell mestring – etter at et profesjonelt helsevesen, en fantastisk arbeidsgiver og et hardtarbeidende NAV hadde gjort alt. Men de ga Marit Figenschou bare den ene delen av borrelåsen. Den andre delen – den som skulle lime livet sammen igjen, måtte hun finne selv. Dette er historien om hennes reise mot å akseptere seg selv for den hun er, og ikke ut fra hva hun gjør. Trygghet og selvtillit kommer ikke utenfra, eller fra å være sterk og tøff. Den kommer ikke gjennom ytre anerkjennelse og bekreftelse. Det fins ingen quick fix, ingen enkle metoder for å endre livsmønstre. Det dreier seg om prosesser, og det tar tid.

© 2023 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202774172

Utgivelsesdato

Lydbok: 30. mai 2023

Andre liker også ...

  1. Vi er sterkere enn vi tror: det viktigste jeg har lært av 10 000 pasienter Jørgen Skavlan
  2. Harde fakta - om livet, døden og kjærligheten Bent Sofus Tranøy
  3. All you need is love - og vilje til å kjempe for den Frode Thuen
  4. Det var ikke min skyld! - Om kunsten å ta ansvar Ann Heberlein
  5. 8 regler for kjærligheten - Hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp Jay Shetty
  6. Din lommeterapeut Annie Zimmerman
  7. Hjerteøvelser: en ny begynnelse etter stress og utbrenthet Kristine Karly Tesaker
  8. Livet og korleis leve det: ei handbok for vaksne Anne Gunn Halvorsen
  9. Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv Gunhild A. Stordalen
  10. Den usynlige angsten - Livsglede er min terapi Maria Abrahamsen
  11. Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkkangst Aslak Hartberg
  12. Din komplette guide til overgangsalderen Mari Ellingsen Chammas
  13. Hjelp - Hvordan kan vi gjøre en forskjell for andre? Øyvind Kvalnes
  14. Når kroppen husker det du vil glemme Solveig Bøhle
  15. Kunsten å dø: livet før og etter døden i et nytt lys Audun Myskja
  16. Himmelen finnes - En nevrokirurgs fascinerende reise inn i døden og tilbake Eben Alexander
  17. Ikke ta deg sammen: en effektiv metode som tar deg trygt gjennom angstens tre faser Kristine Czilling Tørå
  18. Matoma: aldri god nok Stian Hjelvin Andersen
  19. Sov deg til et bedre liv: hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din Christian Benedict
  20. Så begynte det å regne - En fortelling om fødselsdepresjon Brooke Shields
  21. Uforklarlig frisk Kelly A. Turner
  22. Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
  23. Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved Lene Julsen
  24. Vekk meg når det er over - Diagnose ME Live Landmark
  25. Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
  26. Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
  27. Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
  28. Kjærlighetssorg: en levebok Karoline Amb
  29. Barnet i deg må finne et hjem: nøkkelen til å løse (nesten) alle problemer Stefanie Stahl
  30. Pust ut Kasper Kristoffersen
  31. Er du stolt av meg, pappa? - Om vår evige lengsel etter anerkjennelse Tormod Huseby
  32. Hvil deg sterk: legg hjernen på lading! Tomas Brandal Myklebust
  33. Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
  34. Gi slipp Even Vaa
  35. Kunsten å finne ro Audun Myskja
  36. Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet Sandy Newbigging
  37. Når livet kaster skygger - Refleksjoner om mening, omsorg og trøst Inge Eidsvåg
  38. De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen
  39. Særlig sensitiv - La sårbarheten bli din styrke Elaine N. Aron
  40. Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg Birgitte Hultberg
  41. Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
  42. Hjernen og tarmen - Om kroppens skjulte samtale Emeran Mayer
  43. Små traumer: når ingenting føles helt bra, og du ikke vet hva som er galt Meg Arroll
  44. Hverdagsbobler Dora Thorhallsdottir
  45. TENK før du snakker: slik når du fram med budskapet Jo Røislien
  46. Bedre på livet: hva vil du og hvordan kommer du dit? Belinda Jakobsen
  47. Kattekraft: kattens helbredende evner Ulrica Norberg
  48. Farvel, depresjon - Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert Kristian Hall

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 2 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 2 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 2 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 2 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036