Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam

1 Anmeldelser

4

Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på lösningar i stället.

Här uppmärksammas faktum att alkoholism handlar mer om konsekvenserna av drickandet än mängden, att tillfrisknande från beroende handlar om att jobba med sina känslor och beteenden. Att alla runtomkring är påverkade, i synnerhet de närstående, det betyder att alla behöver jobba med sig själva, det räcker inte att den som dricker slutar att dricka.

Boken vänder sig till de som är nya i sin nykterhet, till de som känner sig ensamma eller som nyligen har lämnat en relation.

Nina berättar om sin resa ur alkoholism och psykisk ohälsa. Det är en personlig lösningsfokuserad bok om hur hennes missbruk började och om att det går att bryta mönster, ta sig vidare och att låta sitt mod bli större än rädslan så det första steget mot det liv vi vill ha kan tas.

© 2019 By Mbp (E-bok): 9789198554748

Utgivelsesdato

E-bok: 14. oktober 2019

Tagger

    Andre liker også ...

    1. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
    2. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
    3. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
    4. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
    5. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    6. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
    7. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
    8. Djävulsdansen - Bli fri från medberoende Ann Söderlund
    9. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    10. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    11. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    12. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
    13. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
    14. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
    15. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    16. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
    17. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    18. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
    19. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
    20. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
    21. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
    22. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
    23. Psykopatens handbok Maria Oldenstedt
    24. Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv Cecilia Svensson
    25. Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
    26. Din väg till lyckan Orage Forlag
    27. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    28. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    29. Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
    30. Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
    31. ansvarsFULL Camilla Kuylenstierna
    32. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
    33. Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
    34. Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
    35. Tills alla dör Diamant Salihu
    36. Allt jag fått lära mig Tara Westover
    37. Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
    38. Kristi bruds slav Cecilia Gustavsson
    39. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
    40. För mycket av allt Sanna Bråding
    41. Där kräftorna sjunger Delia Owens
    42. Idag är jag fri Josefin Dahlberg
    43. Vägen ut : en loggbok om alkoholism och medberoende Kjell-Olof Feldt
    44. Är det nu jag dör? Leone Milton
    45. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam

    Derfor vil du elske Storytel:

    • Over 700 000 bøker

    • Eksklusive nyheter hver uke

    • Lytt og les offline

    • Kids Mode (barnevennlig visning)

    • Avslutt når du vil

    Det mest populære valget

    Unlimited

    For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

    219 kr /måned
    50 % i 3 måneder
    • 1 konto

    • Ubegrenset lytting

    • Lytt så mye du vil

    • Over 700 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    50 % i 3 måneder
    Familiens førstevalg

    Family

    For deg som ønsker å dele historier med familien.

    Fra 289 kr/måned
    50 % i 3 måneder
    • 2-3 kontoer

    • Ubegrenset lytting

    • Lytt så mye du vil

    • Over 700 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    2 kontoer

    289 kr /måned
    50 % i 3 måneder

    Basic

    For deg som lytter og leser av og til.

    149 kr /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Lytt opp til 20 timer per måned

    • Over 700 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    Prøv 30 dager gratis

    Lytt og les ubegrenset

    Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

    • Lytt og les så mye du vil
    • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
    • Over 1500 serier på norsk
    • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
    Prøv gratis
    NO - Details page - Device banner - 894x1036