Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
Din väg till lyckan
- Av
- Med
- Forlag
- 456 Anmeldelser
3.7
- Spilletid
- 2T 18M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbok): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bok): 9789152112915
Utgivelsesdato
Lydbok: 19. november 2020
E-bok: 19. november 2020
Andre liker også ...
- Läk dig själv Nicole LePera
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- När själen drunknar Helen Wedham
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Hemligheten Dan Josefsson
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Doppler Erlend Loe4.1
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari4.6
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- Hundreogtretten Gøril Emilie Hellen4.5
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
