Prøv gratis
Prøv gratis

Nivå 3 - Börja springa med Storytel

Prøv gratis
140 Anmeldelser

4.5

Serier

3 of 6

Spilletid
29M
Språk
Svensk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

HITTA DITT LÖPTEMPO! NU NÄR DU JOGGAR MER ÄN DU PROMENERAR. Börja springa med Storytel är för dig som vill komma igång med din löpning. Tillsammans med personlige tränaren och löptränaren Stefan Silfvergren ger vi oss ut i spåret! Stefan tar oss under 5-veckor från rask promenad till att springa 25 minuter i sträck utan uppehåll.

© 2020 Storytel Original (Lydbok): 9789179917272

Utgivelsesdato

Lydbok: 22. juni 2020

Tagger

Andre liker også ...

  1. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  3. Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
  4. Polcirkeln Liza Marklund
  5. Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
  6. Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
  7. Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
  8. Det slutar med oss Colleen Hoover
  9. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  10. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  11. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  12. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  13. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  14. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  15. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  16. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  17. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  18. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  19. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  20. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  21. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  22. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  23. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  24. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  25. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  26. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  27. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  28. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  29. Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
  30. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  31. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  32. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  33. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  34. Bakom stängda dörrar B.A. Paris
  35. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  36. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  37. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
  38. Bränn alla mina brev Alex Schulman
  39. Tills alla dör Diamant Salihu
  40. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  41. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  42. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  43. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  44. Eleanor Oliphant mår alldeles utmärkt Gail Honeyman
  45. Box Camilla Läckberg
  46. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  47. Det sista livet Peter Nyström

Gode bøker å starte med

Vis alle titler
  1. Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
    4.3
  2. Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen
    4.2
  3. Mormor danset i regnet Trude Teige
    4.5
  4. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
    4.6
  5. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
    4.7
  6. Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
    4.8
  7. Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen
    3.7
  8. Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
    4.5
  9. Doppler Erlend Loe
    4.1
  10. De hellige hulers land Jean M. Auel
    4.1
  11. Snøleoparden Grethe Bøe
    4.1
  12. Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari
    4.6
  13. Det lille huset ved sjøen Tracy Rees
    4.2
  14. Morfar pustet med havet Trude Teige
    4.5
  15. Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst
    4

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • App Store
  • Google Play
Følg oss