3.9
Personlig utvikling
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
© 2018 Bonnier Bookery (Lydbok): 9789188704528
© 2018 Bonnier Bookery (E-bok): 9789188704535
Utgivelsesdato
Lydbok: 13. mars 2018
E-bok: 1. juli 2018
3.9
Personlig utvikling
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
© 2018 Bonnier Bookery (Lydbok): 9789188704528
© 2018 Bonnier Bookery (E-bok): 9789188704535
Utgivelsesdato
Lydbok: 13. mars 2018
E-bok: 1. juli 2018
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 559 anmeldelser
Innsiktsfull
Motiverende
Tankevekkende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Norsk
Norge