Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
Stilla regn för sömn och meditation
- 51 Anmeldelser
3.8
- Spilletid
- 2T 14M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Stilla regn för sömn och meditation är en två timmar lång naturljudsinspelning av regn som stilla faller på ett altangolv. Många andra inspelningar av regn som heter ”stilla regn” kan snarare definieras som fullkomligt ösregn och blir överväldigande att lyssna på. Den är inspelningen är dock av verkligt stilla och lugnt regn som är mycket avslappnade att lyssna på. Det behövs fortfarande göras en hel del forskning, men några små studier antyder att så kallat rosa ljud minskar aktiviteten i hjärnan, vilket hjälper oss att slappna av och somna. Regn kallas ibland för naturens eget rosa ljud, vilket gör inspelningar av regn alldeles utmärkt att lyssna på om du vill somna eller bara slappna av eller meditera lite. Den här ljudboken innehåller inget tal och är ett komplement till Sophie Grace Meditationers övriga ljudbokskatalog bestående av meditationer, avslappningsövningar och sömnsagor.
© 2021 Plotline Books (Lydbok): 9789189073111
Utgivelsesdato
Lydbok: 15. april 2021
Tagger
Andre liker også ...
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Meditation Ulrica Norberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Sömnljud:: Regn mot tält Somna Tryggt
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Doppler Erlend Loe4.1
- Hundreogtretten Gøril Emilie Hellen4.5
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari4.6
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Mine drømmers land Merice Briffa4.2
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
