4.2
Personlig utvikling
Som klinisk psykolog opplevde Nicole LePera ofte frustrasjon over alle begrensningene i den tradisjonelle psykoterapien. Hun ønsket noe mer for klientene sine – og for sin egen del. Hun utviklet derfor en egen modell som forente mental, fysisk og åndelig helse, og som rommet nyttige verktøy for selvhjelp. Resultatene var livsforvandlende, og snart formidlet hun erfaringene sine med andre. Den holistiske psykologien var født. I denne lydboka gir LePera deg støtten, kunnskapen og verktøyene du trenger for å omskape tilværelsen din og leve mer ekte. Mental omstart utgjør på mange vis et paradigmeskifte, og vil kunne forandre måten du tilnærmer deg mental helse og egenomsorg på. Nicole LePera er utdannet klinisk psykolog ved Cornell University og The New School of Social Research. I denne lydboka, og gjennom den populære Instagram-kontoen @the.holistic.psychologist, formidler hun sine metoder for hvordan du gir slipp på gamle mønstre, slutter fred med fortiden og finner ditt ekte jeg.
© 2024 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202764203
Oversetter: Kari Kahrs
Utgivelsesdato
Lydbok: 1. januar 2024
4.2
Personlig utvikling
Som klinisk psykolog opplevde Nicole LePera ofte frustrasjon over alle begrensningene i den tradisjonelle psykoterapien. Hun ønsket noe mer for klientene sine – og for sin egen del. Hun utviklet derfor en egen modell som forente mental, fysisk og åndelig helse, og som rommet nyttige verktøy for selvhjelp. Resultatene var livsforvandlende, og snart formidlet hun erfaringene sine med andre. Den holistiske psykologien var født. I denne lydboka gir LePera deg støtten, kunnskapen og verktøyene du trenger for å omskape tilværelsen din og leve mer ekte. Mental omstart utgjør på mange vis et paradigmeskifte, og vil kunne forandre måten du tilnærmer deg mental helse og egenomsorg på. Nicole LePera er utdannet klinisk psykolog ved Cornell University og The New School of Social Research. I denne lydboka, og gjennom den populære Instagram-kontoen @the.holistic.psychologist, formidler hun sine metoder for hvordan du gir slipp på gamle mønstre, slutter fred med fortiden og finner ditt ekte jeg.
© 2024 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202764203
Oversetter: Kari Kahrs
Utgivelsesdato
Lydbok: 1. januar 2024
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 23 anmeldelser
Innsiktsfull
Motiverende
Tankevekkende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Viser 6 av 23
Ingrid
17. jan. 2024
Jeg lyttet til boken, bestilte den i papirformat underveis. Fant ut jeg følger forfatter på Instagram fra før.For meg er denne boken en avgjørende i mitt liv, og visdommen skal integreres i mitt liv og mange andres gjennom min yogapraksis ❤️🩹
Christine
11. jan. 2024
Nydelig opplest, og bare så lærerik og fantastisk. Skal høre den en gang til😀
Amalie og Mamma
9. jan. 2024
Bra bok
Linda
30. jan. 2024
This is one of the best explanations, and well written books on the subject I’ve ever heard . Easy, understandable, and honest.
Unni
9. jan. 2024
Pissprat!
Bente
6. feb. 2024
Banal kort og greit.
Norsk
Norge