Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
Yoga för kropp och själ
- 195 Anmeldelser
3.7
- Spilletid
- 25M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Varför känns det så bra att yoga? Vad är det som får oss att gång på gång återvända till yogamattan? Möt forskarna som studerar de psykologiska effekterna. Yoga för kropp och själ är ett reportage som ursprungligen publicerades i Modern Psykologi 2019. Storytel Dox - reportage, intervjuer, artiklar
© 2020 Storytel Dox (Lydbok): 9789179670504
© 2020 Storytel Dox (E-bok): 9789179670511
Utgivelsesdato
Lydbok: 30. januar 2020
E-bok: 30. januar 2020
Andre liker også ...
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Läk dig själv Nicole LePera
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Doppler Erlend Loe4.1
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Hundreogtretten Gøril Emilie Hellen4.5
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari4.6
- Mine drømmers land Merice Briffa4.2
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Morfar pustet med havet Trude Teige4.5
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
