Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie

Skorzystaj ze zniżki
2 Ocena

5

Czas
5H 5min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna oraz jej matka! Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co dzieje się z ciałem, hormonami i emocjami młodej kobiety u progu dorosłego życia. Sen, jedzenie, stres – jak zadbać o swój dobrostan? Czy miesiączka musi boleć? Jak skutecznie zwalczyć trądzik? Jak przygotować się do pierwszej wizyty u ginekologa oraz jakie badania należy wykonać? Co robić, aby uniknąć zaburzeń hormonalnych? Jak wybrać skuteczną antykoncepcję? Co każdy rodzic powinien powiedzieć swojej córce? Bądź pewna siebie, słuchaj swojego wewnętrznego głosu i pamiętaj, że zawsze możesz rozwijać się i uczyć. Chciej od życia jak najwięcej. Zapraszam ciebie – i twoją mamę – do lektury tego poradnika. Żebyś miała nie tylko marzenia, ale i zdrowie, siłę i energię do ich spełniania. Tadeusz Oleszczuk Poradnik dla dziewczyn w każdym wieku!

© 2025 Wydawnictwo Pascal (Audiobook): 9788383174037
© 2025 Wydawnictwo Pascal (eBook): 9788383174273

Data wydania

Audiobook: 27 maja 2025
eBook: 27 maja 2025

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas
    2. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
    3. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
    4. To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić: Alex Howard Alex Howard
    5. Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie Monika Kotlarek (@psycholog_pisze)
    6. Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania Patrick King
    7. Nie wierz we wszystko co myślisz Joseph Niguyen
    8. Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
    9. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
    10. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
    11. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
    12. Droga do siebie. O poczuciu wartości Ewa Woydyłło
    13. Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? Marta Szarejko
    14. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Agnieszka Kozak
    15. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
    16. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
    17. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
    18. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
    19. Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
    20. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
    21. CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Dr Sophie Mort
    22. Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
    23. Uspokój swoje hormony Tadeusz Oleszczuk
    24. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
    25. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
    26. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
    27. Sztuka obsługi waginy Andrzej Gryżewski
    28. Buty szczęścia Ewa Woydyłło
    29. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
    30. Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje Marcin Matych
    31. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
    32. Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor
    33. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
    34. Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
    35. Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
    36. Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność Thibaut Meurisse
    37. Związki De Luxe Piotr C.
    38. Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
    39. 365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
    40. Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
    41. Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu Morgan Housel
    42. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
    43. Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem Elżbieta Lange
    44. 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
      4.7
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    6. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    7. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
      4.8
    10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    11. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.4
    13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    15. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
      4.6

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj