Zamień zwykłe chwile w niezwykłe historie – już teraz dostęp do ponad 500 000 tytułów możesz mieć za jedyne 19.95 zł miesięcznie przez pierwsze 3 miesiące.
Wypróbuj3.6
Rozwój osobisty
Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju…
Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.
Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.
Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.
Audiobook w interpretacji Malwiny Jarosz.
© 2021 Insignis Media (Audiobook): 9788366575950
Tłumaczenie: Anna Krochmal
Data wydania
Audiobook: 26 września 2021
Tagi
3.6
Rozwój osobisty
Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju…
Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.
Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.
Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.
Audiobook w interpretacji Malwiny Jarosz.
© 2021 Insignis Media (Audiobook): 9788366575950
Tłumaczenie: Anna Krochmal
Data wydania
Audiobook: 26 września 2021
Tagi
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 62 ocen
Informacyjny
Motywujący
Mądry
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
5 z 62 recenzji
Alicja
28 wrz 2021
Dużo mądrych rad dla osób zamartwiajacych się i przez to lękliwych. Polecam
A
12 wrz 2022
Czasami nudnawo,ale ogólnie fajnie by uświadomić sobie pewne oczywistości, o których się na codzień nie myśli, zwłaszcza jak się ma takie problemy.
Basia
22 sty 2024
Bardzo na temat, dużo realnych rozwiązań
Alicja
25 maj 2022
Mało skomplikowana książka, podaje główne dwa sposoby radzenia sobie z zmartwieniami
Ewa
22 mar 2023
Polecam tę książkę warto jej wysłuchać
Polski
Polska