Zbuntowane ciało Maria Mazurek
Na zgodę. Pięć kłótni, które wzmocnią wasz związek
- Autor
- Z:
- Wydawca
- 7 ocena
4.9
- Czas trwania
- 8 Godz. 56 min
- Język
- Polski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Myślisz, że tylko tobie i twojemu partnerowi zdarzają się kłótnie? Oczywiście, że nie. Książka Joanny Harrison, która od wielu lat prowadzi psychoterapię par, pomaga zrozumieć, o czym tak naprawdę są nasze kłótnie, jak się rzadziej kłócić i szybciej godzić.
Zdaniem Harrison istnieje pięć różnych tematów, przez które wszystkie pary muszą przebrnąć. Obszary, który wywołują największe napięcia, to: jak się ze sobą porozumiewamy, jakie mamy relacje z rodziną i krewnymi ze strony partnera/partnerki, jak dzielimy między sobą zadania i obowiązki, jak ustalamy granicę dystansu/bliskości między sobą, jak reagujemy na nasze ciała.
Nie chodzi o to, aby za wszelką cenę unikać kłótni – wręcz przeciwnie. Trudne rozmowy stwarzają często możliwość rozwoju związku. Różnice poglądów to okazja do tego, by się czegoś więcej dowiedzieć o sprawach, na których nam zależy, oraz nauczyć akceptowalnych dla obu stron rozwiązań.
© 2024 WAB (Audiobook): 9788327285287
Wydanie
Audiobook: 11 czerwca 2024
Inni polubili także ...
- Epidemia samotności: Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht
- Koniec diety. Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem Paulina Małek
- Odrzucić wstyd Emilia Witowska
- Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz
- Totalna deburdelizacja: czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach. Agata Komorowska
- W trosce o nas. By konflikt nie niszczył relacji Stan Tatkin
- Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia Agnieszka Rosińska
- Odpocznij wreszcie Ximena Vengoechea
- Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
- Dojrzałość: Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia Eliza Michalik, Tomasz Sobierajski
- Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie James Withey
- Projekt szczęście: Czyli opowieść o tym, jak przez rok starałam się śpiewać z rana, trzymać porządek w szafie, kłócić się umiejętniem, czytać Arystotelesa i ogólnie lepiej się bawić Gretchen Rubin
- Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"
- Idealnie nieidealna Monika Garska
- Niewidzialni rodzice Anna Wietrzykowska
- Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych Zdzisław Sybilski
- Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
- Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
- SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem Peter McGraw
- Hiperempatia Anne Landry
- Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem Sheila Rubin, Bret Lyon
- Moje kochane nastoletnie dziecko Aleksander Drzewiecki, Janek Niziński
- Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
- Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej Alicja Wysocka-Świtała
- Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj Ewa Szyndlarewicz
- Nie daj sobą manipulować. Gaslighting Stephanie Moulton Sarkis
- Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
- Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana Jennifer Sweeton
- Doskonały rodzic nie istnieje: Mapa świadomego rodzicielstwa Shefali Tsabary
- Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
- Poczuj się lepiej Wanda Baltaza
- Mężczyzna od podszewki Krzysztof Klajs, Irena A. Stanisławska
- Siła pięciu zmysłów: Poczuj więcej i odkryj radość życia Gretchen Rubin
- Nie wierz we wszystko co myślisz Joseph Niguyen
- Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Niro Feliciano
- Kobiety Rakiety: My z pokolenia X Justyna Moraczewska
- Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia Danuta Rocławska
- Rany emocjonalne Bernardo Stamateas
- Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć Dorota Jędrasik
- Spokój emocjonalny Bernardo Stamateas
- Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
- Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy Katarzyna Lewandowska
- Emocjonalny (nie)ład w pracy Łada Drozda
- Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania Susan Verde
- Hormony bez tabu: Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia Natalia Gondek
- Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki Patrick McKeown
- Tajemnica niebieskich stref. Wyzwanie długowieczności Dan Buettner
- Lęk. Oswój go Kamran Bedi
- Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi Aleksandra Pięta
- Twoje słowa mają moc: Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze Alina Adamowicz
- Spokojny oddech, spokojny umysł Patrick McKeown
- Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II Małgorzata Trzaskowska
- Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki Catherine Huang, A.D. Rosenberg
- Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS Gabrielle Bernstein
- Jak nie zgubić dziecka w sieci: Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie Mikołaj Marcela, Zyta Czechowska
- Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie Sylwia Kocoń
- Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości Michael Gervais, Kevin Lake
- Emo Sapiens 2. Trenuj inteligencję emocjonalną Rafał Ohme
- MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
- Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej Cañete Curro
- Zmień swoje spojrzenie na zdrowie psychiczne: Podróż w głąb umysłu i emocji Nathan Filer
- Trauma: niewidzialna epidemia dr Paul Conti
- Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
- Dobro natury: Jak przyroda może polepszyć nasze życie Kathy Willis
- O depresji z sensem Opracowanie zbiorowe
- Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia Anna Cyklińska
- Ból, który wzmacnia Bernardo Stamateas
- Śpij dobrze!: Sprawdzone sposoby na bezsenność Kristen Casey
- Moja siła: Jak wyrwać się z kręgu przemocy i zacząć życie bez lęku Justyna Moraczewska
- Toksyczne relacje Bernardo Stamateas
- Związki. Zasady gry Magdalena Kopenhagen
- Psychologia procesu w relacjach Arnold Mindell
- Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej Amy Marlow-MaCoy, LPC
- Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej, osiągaj więcej Darius Foroux
- Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem Mikołaj Marcela
- RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Dorota Mrówka
- Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi Barbara Piwek-Jewtuch
- Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia Sylwia Kocoń
- Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie dr Amarilis Méndez
- Uwolnij się. Jak wyjść z toksycznej relacji Izabela Pinnell
- My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej Małgorzata Bajko, Jagna Kaczanowska
- Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić Dorota Mrówka, Jarosław Gibas
- Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku Esther Perel
- Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
- Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic Paulina Pawłowska
- Komunikacja. Droga do zrozumienia siebie i innych Agnieszka Stein
- Bądź tylko sobą Kim Suhyun
- Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
- Zablokuj, skasuj, idź dalej. Czyli jak uniknąć randek z toksycznymi facetami Lalala Letmeexplain
- Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu Aleksandra Laudańska
- Węzły mentalne Bernardo Stamateas
- Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
- DDA - czy to ja? Anna Maria Seweryńska, Cezary Biernacki
- Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone Bartłomiej Stolarczyk
- Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Barry Michels, Phil Stutz
- Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start: Edukacja i rozwój zgodny z naturalnymi potrzebami przedszkolaka Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska
- Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami
- W Dolinie Żałobników, czyli jak uporać się ze stratą bliskiej osoby Monika Vasquez
- Aktor. O sztuce życia w autentyczności Don Miguel Ruiz
- Fala Katarzyna Wolwowicz
- Klangor. Słuchowisko Kirk Kjeldsen, Kacper Wysocki, Maciej Prykowski
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Nieznajomi Izabela Janiszewska
- Zła wróżba. Komisarz Oczko (28) Tomasz Wandzel
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Piekło jest puste Remigiusz Mróz
- Fetysz Przemysław Piotrowski
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Kolekcjoner lalek. Lena. Tom 1 Katarzyna Bonda
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Ziarno prawdy Andrzej Sapkowski
- Wśród nocnej ciszy. Komisarz Oczko (29) Tomasz Wandzel
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 konta
59.90 zł /30 dni
