Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
Kriget mot kroppen
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178874019
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 september 2022
E-bok: 19 december 2022
Liknande böcker
- Kring denna kropp Stina Wollter
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Kring denna konst Stina Wollter
- Happy fat : hur du tar plats i en värld som krymper dig: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Brev till mannen Bianca Kronlöf
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Lev som du vill : tio svenska kvinnor visar vägen Birgitta Ohlsson
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
- Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
- Så jävla trött Gemma Hartley
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
- Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
- Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Caroline Criado Perez, Annika H. Löfvendahl
- Vi skulle ha fjällvandrat och 25 andra misstag jag gjorde när barnen växte upp Gunilla Bergensten
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Det goda hundägarskapet : från desperation till inspiration Mervi Kärki, Gunilla Perner
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Konsten att städa Marie Kondo
- Det goda hundägarskapet: valpinspiration Gunilla von Perner, Mervi Kärki
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Transformation: En bok om en inre resa Rickard Söderberg
- Meningen med landet David Jonstad
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- Medusa Lars Kepler
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
